مصل نمو الشعر الذي يمكنك صنعه بنفسك (وما الذي يساعد حقًا على نمو الشعر)

عندما تبدأ أجسادنا في الشعور بالإرهاق بسبب التوتر أو المرض أو تغير الهرمونات، فإن أول الأماكن التي يمكننا رؤية ذلك فيها هي شعرنا. تؤثر الهرمونات على كل جانب من جوانب الصحة تقريبًا، ولقد رأيت بالتأكيد العلاقة بين الهرمونات ونمو الشعر بشكل مباشر.

بعد سنوات طويلة من الحمل والرضاعة الطبيعية ومشاكل الغدة الدرقية، أصبح جسدي متعبًا. أتذكر وقوفي أمام مرآة الحمام بعد سنوات من ارتفاع الهرمونات بسبب الحمل والرضاعة. أخيرًا، بدأ تساقط الشعر بعد الولادة… وقد حدث ذلك على الإطلاق.

لقد عالجت التوتر والخلل الهرموني، وتباطأ تساقط الشعر. لكنني مازلت أرغب في شيء يساعد الشعر الجديد على النمو بشكل أسرع ويحمي فروة رأسي وشعري. النتيجة هي مصل نمو الشعر محلي الصنع.

تذهب بعض النساء إلى طبيب الأمراض الجلدية أو التجميل لعلاج مشاكل الشعر. أنا أميل إلى الذهاب إلى مخزن المؤن الخاص بي. مثل رذاذ ملح البحر الذي صنعته منزليًا، فإن مصل الشعر هذا الذي يمكنك صنعه بنفسك للنمو ميسور التكلفة ويستخدم مكونات مغذية لدعم صحة فروة الرأس بشكل طبيعي.

ما الذي يسبب في الواقع تساقط الشعر

نادرا ما يحدث تساقط الشعر بمعزل عن غيره. غالبًا ما تكون علامة على حدوث شيء أعمق في الجسم. تشمل الأسباب الشائعة الإجهاد المزمن، والتغيرات الهرمونية، وعدم توازن الغدة الدرقية، والتغيرات بعد الولادة، ونقص المغذيات، وأمراض ما بعد الفيروس. عندما لا يكون لدى أجسامنا الموارد الكافية، فإنها تعطي الأولوية لإبقائنا على قيد الحياة. والشعر لا يقوم بالقص.

دعم نمو الشعر يبدأ من الداخل. ومن خلال إعطاء الأولوية للبروتين والحديد والزنك وفيتامينات ب، يساعد الجسم على إعادة بناء أنسجة الشعر. إن التحكم في التوتر من خلال النوم والحركة اللطيفة ودعم الجهاز العصبي يمكن أن يحدث فرقًا ملحوظًا أيضًا. بالنسبة لتساقط الشعر الهرموني، يمكن أن يكون موازنة مستويات السكر في الدم ودعم صحة الغدة الدرقية والغدة الكظرية مفيدًا.

في حين أن معالجة السبب الجذري أمر بالغ الأهمية، فإن استخدام المنتجات موضعيًا يمكن أن يساعد أيضًا. وهنا يمكن أن يكون مصل فروة الرأس لنمو الشعر مفيدًا.

هل تعمل مصل نمو الشعر حقًا؟

الجواب هو: ذلك يعتمد. لا يمكن للمصل نفسه تصحيح الاختلالات الهرمونية أو الإجهاد المزمن، لكنه يمكن أن يدعم صحة فروة الرأس ويحفز الدورة الدموية، مما يساعد بصيلات الشعر على العمل بشكل أفضل.

تُستخدم العلاجات مثل المينوكسيديل على نطاق واسع، وتشير الدراسات إلى أنها يمكن أن تكون فعالة في بعض الأحيان، ولكن ليس بدون مخاطر. هناك الكثير من المكونات الطبيعية التي يمكن أن تعمل بشكل جيد أو أفضل من الخيارات التقليدية. زيت الروزماري لشخص واحد. أظهرت إحدى الدراسات أنه يعمل مثل المينوكسيديل في علاج أنواع معينة من تساقط الشعر. إذا كنتِ تريدين طريقة طبيعية، فإن المصل المصنوع منزليًا هو خيار لطيف.

إذًا، ما هو أفضل ما يحفز نمو الشعر؟ تلعب الدورة الدموية الصحية والمغذيات وتقليل الالتهاب وفروة الرأس الصحية دورًا. يمكن أن يوفر المصل الدعم الذي تحتاجه فروة رأسك من الخارج، بينما يعالج نمط الحياة والنظام الغذائي المشكلة من الداخل.

لماذا نستخدم مصل نمو الشعر؟

يساعد مصل الشعر الجيد للنمو على:

• تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس
• تغذية البصيلات بالفيتامينات والمعادن
• يهدئ التهيج والجفاف
• حماية الشعر من الأضرار البيئية

سواء كنت تبحث عن أفضل مصل لنمو الشعر للنساء أو مصل لنمو الشعر للرجال، فإن الهدف هو نفسه: خلق بيئة صحية لفروة الرأس تدعم إعادة النمو.

أفضل مصل للشعر لنمو الشعر: وصفة يمكنك صنعها بنفسك

يجمع مصل DIY هذا بين الأعشاب والزيوت الأساسية المستخدمة تقليديًا لدعم صحة الشعر وفروة الرأس. إنه لطيف بما فيه الكفاية للاستخدام المنتظم وذو أساس مائي، لذلك لا يترك الشعر دهنيًا حقًا.

المكونات الرئيسية في مصل نمو الشعر

• نبات القراص – غني بالحديد والفيتامينات A وC وK، بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم. هذه العناصر الغذائية ضرورية لبصيلات الشعر الصحية. يساعد على تحفيز نمو الشعر وتحسين صحة فروة الرأس.
• ذيل الحصان – غني بالسيليكا، وهو معدن يدعم قوة الشعر ومرونته. ترتبط السيليكا بشعر أكثر كثافة ولمعانًا.
• جل الصبار – جل الصبار يهدئ فروة الرأس بشكل طبيعي. وهو أساس المصل ويساعد على تقليل التهيج والجفاف. يوفر الصبار أيضًا ترطيبًا خفيف الوزن، لذا فهو رائع لمعظم أنواع الشعر.

الزيوت الأساسية لنمو الشعر

لا تتميز رائحتها الطيبة فحسب، بل تساعد هذه الزيوت الأساسية على تحفيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر.

• زيت الروزماري يعتبر من الزيوت الأساسية الأكثر دراسة لنمو الشعر. تشير بعض الأبحاث إلى أنه قد يكون مشابهًا للمينوكسيديل في أنواع معينة من تساقط الشعر.
• زيت كلاري حكيم يستخدم تقليديًا لتحقيق التوازن الهرموني وقد يكون مفيدًا لتساقط الشعر المرتبط بالهرمونات.
• زيت اللافندر يدعم صحة فروة الرأس وله خصائص مضادة للميكروبات، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على بيئة صحية لفروة الرأس.

تشكل هذه المكونات معًا مصلًا قويًا لنمو الشعر!

كيفية استخدام مصل فروة الرأس لنمو الشعر

ضعي كمية صغيرة من السيروم على فروة الرأس ودلكي بلطف. ركزي على فروة رأسك وجذور شعرك. يعمل التدليك على زيادة الدورة الدموية، مما يؤدي إلى توصيل العناصر الغذائية إلى البصيلات. قمت برش مصل فروة الرأس كل ليلة قبل النوم. يمكنك استخدامه على الشعر الرطب أو الجاف.

ما هو مصل نمو الشعر الأكثر فعالية؟

يعتمد المصل “الأكثر فعالية” على سبب تساقط الشعر. يحتوي زيت إكليل الجبل على أبحاث ناشئة وهو بديل طبيعي شائع. تعمل الأمصال العشبية والزيوت العطرية، مثل هذه الوصفة التي يمكنك صنعها بنفسك، بشكل أفضل كجزء من نهج شامل يشمل التغذية وإدارة الإجهاد ودعم الهرمونات.

إذًا، ما هو مصل الشعر الذي يمكنه إعادة نمو الشعر؟ إعادة النمو يعتمد في الواقع على صحة البصيلات. يمكن للمصل أن يدعم البصيلات غير النشطة أو الضعيفة، ولكن من الصعب جدًا إحياء البصيلات غير النشطة. ولهذا السبب فإن التدخلات المبكرة ومعالجة الأسباب الكامنة مهمة.

الأفكار النهائية حول مصل نمو الشعر

يمكن أن يكون تساقط الشعر أمرًا شاقًا، خاصة إذا كان مرتبطًا بتغيرات ما بعد الولادة أو التوتر أو المرض. على الرغم من أن تساقط الشعر أمر شائع في الحياة، إلا أنه لا يتعين علينا تجاهله. من المهم جدًا معالجة الأسباب الجذرية، ولكن في هذه الأثناء، يمكن أن يكون استخدام مصل نمو الشعر مفيدًا جدًا أيضًا.

أنا أحب مصل نمو الشعر هذا لأنه بسيط ويحتوي على مكونات مغذية وقد لاحظت فرقًا ملحوظًا معه.

كيف تدعمين الشعر الصحي؟ ما هي المنتجات التي جربتها؟ ترك التعليق واسمحوا لنا أن نعرف!