الهواتف الذكية، وألعاب الفيديو، والواجبات المنزلية عبر الإنترنت: الشاشات موجودة في كل مكان في حياة المراهقين. في مواجهة خطر الإدمان وتأثيره على الصحة العقلية والجسدية، يتراجع بعض الآباء والمدرسين الفرنسيين.
يبلغ رايان 13 عامًا، ومثل تسعة من كل 10 أشخاص في عمره، لديه هاتف ذكي. حتى بضعة أشهر مضت، كان يقضي عدة ساعات يوميًا في لعب ألعاب مجانية عبر الإنترنت. يتذكر قائلا: “أردت فقط أن أكون في المنزل في غرفة نومي طوال الوقت، والستائر مغلقة، مثل Fortnite وRoblox وMinecraft وBrawlstars…”.
وفي غضون أسابيع، أصبح ريان مدمن مخدرات. خلال العطلات المدرسية، يمكنه قضاء ما يصل إلى 12 ساعة يوميًا أمام الشاشة. تأثر تركيزه وكذلك درجاته. وتتذكر والدته قائلة: “لقد توقف عن الخروج، وكان دائمًا في غرفته. كان عليك توبيخه، وعندما أخذت هاتفه، دخل غرفته وقلب المكان بأكمله رأسًا على عقب”.
اعترف رايان نفسه بأنه فقد السيطرة على نفسه: “كان لدي غضب عميق بداخلي لأن الألعاب كان من المفترض أن تريحني، لكنها في النهاية فعلت العكس تمامًا”. شعر والديه بالخروج تمامًا عن أعماقهما. وأوضحت والدته: “لم يعد ابني بعد الآن، كان الأمر صعباً للغاية… لم نعد نعرف ماذا نفعل به”. قال والدها: “شعرنا أيضًا بأننا آباء سيئون”. بعد أن شعرا بالضيق، قرر والداها أخيرًا طلب المساعدة.
“المقارنة الوحيدة التي تصمد هي الكحول أو المخدرات القوية”
في مستشفى جورج دوميجون بالقرب من أورليانز، تزور عالمة النفس سابين دوفلو المراهقين المدمنين على الشاشات مرة واحدة في الأسبوع. تسعون بالمائة من مرضاه هم من الأولاد الذين تبلغ أعمارهم حوالي أربعة عشر عامًا ويلعبون ألعاب فيديو متعددة اللاعبين مجانًا عبر الإنترنت. تشترك كل هذه الألعاب في شيء واحد: الجوائز العشوائية. يوضح دوفلو: “إن العشوائية هي التي تخلق الإدمان”. ويضيف عالم النفس، وهو أيضًا مؤسس شركة Screen Over Exposure (COSE): “المقارنة العادلة الوحيدة هي الكحول أو المخدرات القوية”. ومن وجهة نظره، لا يوجد سوى حل واحد للتغلب على هذا الإدمان: الانسحاب. “إذا كان طفلك يبلغ من العمر 13 عامًا، وكان يعاني من مشكلة الشرب، ووصفت له علاجًا للتخلص من السموم، فستعتقد أن ذلك معقول تمامًا، أليس كذلك؟ إنه نفس الشيء مع ألعاب الفيديو.”
كانت الأيام القليلة الأولى من الانسحاب صعبة بالنسبة لريان، ولكن في غضون أسابيع قليلة، بدأ يلاحظ الفرق. ويقول: “أفكر الآن أكثر في أصدقائي، وفي الخروج معهم”. تقول والدته أنه أصبح كثير الكلام.
في فرنسا اليوم، يحصل معظم الأطفال على أول هاتف ذكي لهم في سن التاسعة ويقضون أكثر من أربع ساعات يوميًا خارج ساعات الدراسة على الشاشات، وفقًا لهيئة الصحة الوطنية. يثير العديد من المهنيين الصحيين مخاوف بشأن مخاطر الصحة العقلية والجسدية للأطفال والمراهقين: سوء نوعية النوم، والتعرض للمواد العنيفة أو الإباحية، والإجهاد، والقلق، والاكتئاب، وفقدان الاهتمام.
الآباء يتحدون لمواجهة مخاطر الهواتف الذكية
واستجابة لهذه المخاطر، يتعاون بعض الآباء الفرنسيين معًا. تقوم آن لور بيلي بتنسيق مبادرة “النمو بشكل جيد بدون هواتف ذكية” في منطقة باريس، لتشجيع العائلات على التوقف عن إعطاء أطفالهم الهواتف الذكية قبل سن 15 عامًا لأطول فترة ممكنة. وتقول: “إذا لم يكن لدى أصدقاء طفلك هواتف ذكية، فمن الأسهل كثيرًا منعه”.
وقعت جايل دي وارو على مبادرة حماية أطفالها. وتقول: “آخر شيء أريده هو طفل مربوط بالشاشة”. تبلغ ابنتها كليمنتين حوالي 14 عامًا، وهي مثل صديقتيها المقربين، لا تملك سوى هاتفًا قابلاً للطي. تقول كليمنتين إنها لاحظت الفرق: “إننا في الواقع نقضي الوقت معًا، ونتحدث كثيرًا”.
رسائل متضاربة
على الرغم من الجهود التي يبذلها الآباء، يكاد يكون من المستحيل إبقاء أطفالهم بعيدًا عن الشاشات حيث يقوم المعلمون بشكل روتيني بتعيين الواجبات المنزلية التي يجب أن تكون عبر الإنترنت. “لقد قاومت، ثم استدارت المدرسة وقالت العكس”، يقول دي وارو. وسألنا وزارة التعليم الفرنسية عن الحلول التي يتم النظر فيها لتجنب إجبار الآباء على تجهيز أطفالهم بالهواتف الذكية. لم نتلق أي رد.
لكن بعض المدارس تأخذ الأمور على عاتقها. في مدرسة كوليج ألفونس دوديت في باريس، منع مدير المدرسة سيباستيان بلوندو الطلاب من استخدام منصة إدارة المدرسة Pronote وطلب من المعلمين التوقف عن تعيين الواجبات المنزلية التي تتطلب شاشة.
ويقول: “الفكرة بسيطة للغاية: إقناع الطلاب وأولياء الأمور بأن الطفل لا يحتاج إلى هاتف ذكي لأداء واجباته المدرسية”. ومع ذلك، لم يتم حظر هذه التكنولوجيا بشكل كامل. وقال المعلم يوهان أبو: “نحن لا نحظر الأدوات الرقمية، بل نديرها”. وأضافت مريم قندفة، رئيسة مجلس أولياء الأمور المحلي بالمدرسة: “إنها تساعد أيضًا في إعادة أولياء الأمور إلى مركز تعلم أطفالهم”.
ولا تزال هذه المبادرات، التي يقودها عدد قليل من المعلمين وأولياء الأمور، قليلة ومتباعدة. ولكنها تعكس طموحا مشتركا: السماح للمراهقين بتجربة سنوات دراستهم دون الوقوع في عالم رقمي بالكامل.
