جديديمكنك الاستماع إلى مقالات فوكس نيوز الآن!
من تتبع النوم والخطوات إلى مراقبة معدل ضربات القلب ودرجة الحرارة ومستويات التوتر، تزداد شعبية الأجهزة القابلة للارتداء مثل الساعات الذكية والخواتم كأدوات للصحة والعافية.
استخدم بريان كيلميدي من قناة Fox News مؤخرًا واحدة من هذه الحلقات – وهي Oura Ring – لتتبع مقاييسه من الساعات الأولى من خلال جدول عمل متطلب وأبلغ عن النتائج مباشرة على برنامج “Fox & Friends”.
“لم أحصل إلا على أربع ساعات ودقيقة واحدة (من النوم)، ولكن لدي بعض نوم حركة العين السريعة، 14%، وأكثر من 20% من النوم العميق. أشعر أنني بحالة جيدة، وأشعر بالانتعاش الشديد،” شارك كيلميد خلال أول تحديث صباحي له، حيث قام بمراجعة الإحصائيات من خاتمه.
كشفت دراسة كبرى أن مخاطر النوم الخفية قد تزيد من خطر الإصابة بـ 172 مرضًا
طوال اليوم، قام الجهاز القابل للارتداء بتتبع استجاباته الفسيولوجية لبيئات مختلفة، بدءًا من الضغط الناتج عن البث التلفزيوني المباشر وحتى المجهود البدني أثناء التمرين.
يقول أحد أطباء القلب إن الأجهزة القابلة للارتداء تغير مشهد أمراض القلب، حيث تساعد في الكشف المبكر عن حالات مثل الرجفان الأذيني. (إستوك)
راقب كيلميدي البيانات في الوقت الفعلي، مشيرًا إلى أنه “يمكنك أن ترى ارتفاع مستوى التوتر شيئًا فشيئًا… وعندما أتحدث إلى الراديو، يزداد نشاطي.”
وفي نهاية يومه، الذي شمل رحلات إلى ويست بوينت وساعات قضاها في السيارة، قدم الجهاز ملخصًا لمستوى نشاط كيلميد واستقرار معدل ضربات القلب.
يناقش آرثر سي. بروكس كيفية العثور على المعنى والسعادة في عالم تقوده التكنولوجيا
انضم الدكتور كريج باسمان، طبيب القلب من نيوجيرسي، إلى البرنامج لشرح البيانات ومناقشة الآثار السريرية لهذه التكنولوجيا.
انقر هنا لمزيد من القصص الصحية
تناول باسمان على الفور راحة كيلميد المحدودة. وقال: “حسناً، لا أعتقد أنه يتعين عليك أن تكون طبيب قلب لتشخيص حالته بنوم أقل من المستوى الأمثل”.
يحث طبيب القلب المستخدمين على النظر في البيانات كمحفز لتغيير نمط الحياة. (إستوك)
ومع ذلك، سلط الطبيب الضوء على الإمكانات الواسعة لهذه الأدوات، موضحا أن “هذه الأجهزة القابلة للارتداء تغير مشهد أمراض القلب” و”المستقبل مشرق، ليس فقط للرعاية الوقائية… ولكن أيضا فحص واكتشاف أمراض القلب والأوعية الدموية الفعلية”.
انقر هنا للاشتراك في النشرة الإخبارية الصحية لدينا
وحث طبيب القلب المستخدمين على استخدام البيانات كمحفز لتغيير نمط الحياة، مشيرًا إلى أنه لا يوصي بأدوات الكشف إلا إذا كنت “ستفعل شيئًا حيال ذلك”.
اختبر نفسك مع أحدث اختبار نمط الحياة لدينا
وفيما يتعلق بدقة التكنولوجيا، قال باسمان إن هناك “بيانات قوية” تشير إلى أن الأرقام “دقيقة بشكل لا يصدق” للعديد من المقاييس، وخاصة البيانات مثل معدل ضربات القلب أثناء الراحة وتقلب معدل ضربات القلب.
يمكن للتكنولوجيا الصحية القابلة للارتداء مثل الساعات والخواتم تتبع النوم ومعدل ضربات القلب والتوتر. (إستوك)
وأشار أيضًا إلى أن بعض الأجهزة يمكنها اكتشاف الحالات الخطيرة مثل الرجفان الأذيني، الذي يؤثر على الملايين وغالبًا ما لا يتم اكتشافه أثناء الفحص البدني القياسي.
بالنسبة للشباب، يمكن أن تكون الأجهزة القابلة للارتداء بمثابة “أداة وقائية مبكرة رائعة”، وفقًا للدكتور، قبل أن تتراكم الترسبات في الشرايين في العشرينات وأوائل الثلاثينيات من العمر.
انقر هنا لتحميل تطبيق فوكس نيوز
وأضاف أنه بالنسبة لكبار السن، فإن الأجهزة “تعمل كأداة فحص لأمراض القلب الموجودة بالفعل”.
يجب على أي شخص مهتم بالمعلومات الصحية القابلة للارتداء استشارة الطبيب للحصول على التوجيه الطبي.
