شرق ربات البيوت الحقيقيات في بيفرلي هيلز نجم مينكوف الكريستال تحدث بصراحة عن عواقب الأزمة الصحية الأخيرة.
قال مينكوف، 43 عامًا، خلال حلقة الاثنين 27 أبريل: “لقد تأخرت في الوصول إلى هنا لأنني كنت في طبيبي”. البودكاست الخاص بها “Humble Brag with Crystal and Cynthia”.وتم التأكيد على أهمية إعطاء الأولوية للصحة العقلية والبدنية. “كان ضغط دمي مرتفعاً للغاية هذا الأسبوع. تحدثنا عنه قبل بضعة أسابيع لأنه أصبح واعياً الآن.”
ولم تكن مينكوف سعيدة برؤية انخفاض ضغط دمها من 160 إلى 110.
قالت: “قلت: حسنًا، نحن الآن في عالم السكتة الدماغية”. “يسمونه القاتل الصامت.”
وفي معرض حديثه عن التحديات الصحية التي يواجهها، قال مينكوف إنه شعر “بضغط مستمر” على صدره، وهو الأمر الذي أخبر طبيبه عنه.
وتذكرت قائلة: “عندما وصلت إلى هناك قمنا بفحص ضغط دمي. وقال: معدل ضربات قلبك منخفض للغاية”. “إنها منخفضة جدًا. إنه مثل، “هذا الضغط يجبر قلبك على العمل بجهد أكبر.” هذا حقيقي. لذلك قمنا بإجراء تخطيط كهربية القلب وقالوا إن قلبي كان متضخمًا قليلاً.
تحدث مينكوف إلى أحد متخصصي الرعاية الصحية حول الخطوات التالية وقال: “لقد ضاعفنا أدويتنا. ويقول: 80% هو بالتأكيد أمر وراثي، ولكن 20% هي كل التعديلات الصغيرة التي يمكنني إجراؤها”.
وأضافت: “قال لي: أنت لا تمارسين الرياضة بما فيه الكفاية”. بالنسبة للنساء – خاصة لأنني كنت أتحدث عن الوزن – فأنا أقل اهتمامًا بوزن الرجال. “يجب على النساء رفع الأثقال لأنه مع تقدمنا في السن، تبدأ كتلة عضلاتنا في الانخفاض بسرعة.”
كما طُلب من نجم الواقع السابق إعطاء الأولوية لأمراض القلب.
وتابعت: “يريد مني أن أمارس الرياضة خمسة أيام في الأسبوع أو خمس ساعات في اليوم. قال: أنت تبلغ من العمر 43 عامًا. المشي لمسافات طويلة ليس كافيًا لتشغيل قلبك”. “يقول: “عليك أن تصل إلى نقطة يصبح فيها الأمر أمرًا ذهنيًا بالنسبة لك”. أحتاج أن أشعر بأنني بحاجة إلى ممارسة الرياضة، وإلا فلن أشعر بصحة عقلية”.
وأوضح مينكوف أن أخصائيه كان “طبيبًا مشهورًا جدًا” ومعروفًا “بتمتعه بصحة جيدة للغاية”.
“كل شيء يدور حول ممارسة التمارين الرياضية. إنه لا يحب المخدرات، لكنه يقول أيضًا: إذا كنت بحاجة إلى المخدرات، فأنت بحاجة إليها.” أنا أقول هذا فقط لأنني أبلغ من العمر 43 عامًا، فقالوا: “انظر، يمكنك الانتظار لمدة 10 سنوات، ولكن عندما تبلغ 50 عامًا، لن يكون لديك أي حافز متبقي”. “يجب أن أبدأ الآن وإلا سأعاني حقًا في الستينيات.”
وتحدثت مينكوف، التي كانت صريحة بشأن تعافيها من اضطراب الأكل، سابقًا عن صحتها بعد تعرضها لحدث “مخيف” خلال حلقة عام 2024. روبا.
وقال في اعتراف بعد أن شعر “بالدوار” بينما كان طاقم الممثلين في رحلة إلى إسبانيا: “لدي تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم (و) ارتفاع ضغط الدم وأعلم أنني عانيت منه، لكنني لم أكن أدرك أنه يمكن أن يصل إلى هذه المرحلة”. “لقد كان الأمر مخيفًا للغاية… لم يسبق لي أن واجهت الموت بنفسي”.
