في يوم من الأيام، كل أطفالي نزلوا بأنفلونزا المعدة في نفس الوقت… وأنا بعيد. نحن لا نمرض كثيرًا، لكن الأمر كان فظيعًا ولم أكن هناك لاستخدام جميع علاجاتنا الطبيعية.
ولحسن الحظ كانت تلك أول وآخر أنفلونزا في المعدة أصيبوا بها جميعًا في نفس الوقت. ومع ذلك، هناك طفل واحد على الأقل يصاب بانسداد الأنف أو السعال في وقت ما في فصل الشتاء. أو أقوم بتنظيف خزانتي وأصاب بالسعال / الاحتقان / بالتنقيط الأنفي لبضعة أيام.
ثم أحب أن يكون رذاذ الحلق العشبي هذا في متناول اليد. إنه رائع لعلاج التهاب الحلق أو السعال أو الاحتقان.
مكونات رذاذ الحلق العشبي
رذاذ الحلق العشبي هذا هو في الأساس صبغة عشبية قوية ممزوجة بالعسل الخام. توفر الأعشاب راحة فورية وفوائد طويلة الأمد في التغلب على الأمراض. يمكنك استخدام العديد من الأعشاب المختلفة لتعزيز المناعة ومهدئة الحلق، لكني أفضل ما يلي:
- جذر إشنسا – مضاد طبيعي للميكروبات ومضاد للالتهابات. يخفف من التهابات الحلق والسعال ويدعم جهاز المناعة. يساعد على تهدئة التهاب الحلق وهو رائع لعلاج التهاب الحلق أو التهاب اللوزتين في الشاي أو رذاذ الحلق.
- زنجبيل – تدفئة وتنشيط الدورة الدموية. وهو مضاد للميكروبات ويساعد على ترقيق وإزالة المخاط من الجسم. يساعد على تخفيف الالتهابات والألم والتشنجات العضلية. كما يحفز الزنجبيل خلايا الدم البيضاء، ويساعد على منع الفيروسات من الالتصاق بالخلايا ويدمر الفيروسات.
- جذر الخطمي – عشب مهدئ يغلف ويلطف الأنسجة الملتهبة أو الجافة أو التالفة. يقلل الالتهاب، ويدعم خلايا الدم البيضاء، وهو طارد للبلغم.
- البلسان نبات – يُستخدم تقليديًا لعلاج التهاب الحلق ويمكن أن يساعد في تقليل التورم في الفم والحلق. كما أنه يدعم تصريفًا أفضل ويقلل احتقان الأنف وهو مقشع. إنه رائع بشكل خاص للسعال والاحتقان الناتج عن الالتهابات الفيروسية.
- زعتر – ليس فقط للطعام الإيطالي! عشبة الزعتر ممتازة في تفتيت وإزالة الاحتقان والمخاط العالق في الرئتين. وهو مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات ويساعد على التنفس بشكل أفضل.
- النعناع – يضيف هذا طعمًا منعشًا ودافئًا ومحفزًا عند تناوله داخليًا. وهو مضاد للميكروبات ويساعد على مكافحة مجموعة متنوعة من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية والفطرية.
- الفلفل الحار – يعمل الفلفل الحار على تدفئة وتنشيط الدورة الدموية لتحسين عملية الشفاء. يستخدم تقليديا لعلاج التهاب الحلق والسعال والوقاية من الأمراض. إنها توفر نكهة حارة، لذا قللها أو تجاوزها إذا رغبت في ذلك.
لا تحتاج إلى كل عشب في هذه القائمة لصنع رذاذ عشبي للحلق. إذا لم يكن لديك بعض الأشياء في متناول اليد، فما عليك سوى استخدام المزيد من الأشياء المتوفرة لديك. أصنع صبغة عشبية من الأعشاب ثم أخلطها مع العسل الخام للحصول على رذاذ قوي. عند تحضيره بهذه الطريقة، سيبقى رذاذ الحلق العشبي لعدة أشهر في الثلاجة.
رذاذ الحلق العشبي المعد مسبقًا
لا ترغب في صنعها أو ليس لديك التوابل التي تحتاجها؟ أنا أيضا أحب هذه الجاهزة رذاذ الحلق العشبي الذي يشمل إشنسا والعنج. هذا رذاذ الحلق دنج هو أيضًا المفضل لدى العائلة.
صبغة رذاذ الحلق العشبية
لصنع الصبغة، أجمع ملعقة كبيرة من كل من هذه الأعشاب المجففة: إشنسا، والزنجبيل، وجذر الخطمي، والتوت، والزعتر، والنعناع وملعقة صغيرة من الفلفل الحار المجفف (اختياري) في وعاء زجاجي صغير.
املأ الجزء المتبقي من الجرة بكحول صالح للطعام، مثل الروم أو الفودكا (يجب أن يحتوي على كحول بدرجة 80 على الأقل). ضع غطاء محكم الغلق في الأعلى واتركه لمدة أسبوعين على الأقل أو ما يصل إلى ثمانية أسابيع (كلما طالت مدة بقائه، أصبح أقوى). تخزينها في مكان بارد ومظلم. أفعل هذا مرة واحدة في السنة ولدي ما يكفي لمدة عام على الأقل.
إليك البرنامج التعليمي الكامل الخاص بي حول كيفية صنع الصبغات العشبية إذا كنت جديدًا في مجال العلاجات العشبية.
إذا كنت تعاني من السعال أو التهاب الحلق أو البرد هذا الشتاء، فجرّب رذاذ الحلق العشبي هذا للحصول على بعض الراحة والشعور بالتحسن بسرعة! فيما يلي كيفية عمل نسخة الصبغة القياسية.
وصفة رذاذ الحلق العشبية DIY
-
أضف البهارات إلى جرة ميسون صغيرة.
-
صب الكحول على الأعشاب، مع ترك مساحة نصف بوصة للرأس.
-
أغلق الغطاء بإحكام واترك الصبغة تنقع لمدة 2-4 أسابيع، مع رجها من حين لآخر.
-
بمجرد أن تصبح الصبغة جاهزة، قم بتصفية الأعشاب واحتفظ بالسائل.
-
لكل 6 ملاعق كبيرة من الصبغة، أضف ملعقتين كبيرتين من العسل الخام.
-
يُرج جيدًا حتى يتم دمجه وتخزينه في الثلاجة لمدة تصل إلى 6 أشهر.
-
أسكب بعضًا منه في زجاجة رذاذ صغيرة لسهولة الاستخدام حسب الحاجة.
صبغة رذاذ الحلق العشبية لمدة ساعتين
إذا كنت ترغب في استخدام المزيج العشبي بالكامل وليس عليك الانتظار لأسابيع للحصول على الصبغة، يمكنك عمل نسخة مدتها ساعتين باستخدام هذه الطريقة:
- قم بخلط ملعقة صغيرة من جميع البهارات (إجمالي ملعقتين كبيرتين) في وعاء زجاجي بحجم نصف لتر.
- صب كمية كافية من الماء المغلي فوقها بحيث تغطي الأعشاب فقط.
- اتركها تنقع لمدة 20 دقيقة حتى يبرد الماء.
- قم بتصفية الأعشاب واخلطها بأجزاء متساوية من المسكرات 80 أو أعلى. أستخدم الروم أو الفودكا.
- لكل 3 أجزاء من السائل العشبي، أضف جزءًا واحدًا من العسل.
يمكن حفظ هذا الإصدار في الثلاجة لعدة أسابيع.
المزيد من الاختلافات في رذاذ الحلق
إذا كنت تفضل عدم صنع صبغة بالكحول، يمكنك صنع الجلسيريت باستخدام الجلسرين النباتي بدلًا من ذلك. الجلسرين ليس قويًا ولا يستخرج بشكل عام الخصائص العشبية مثل الكحول. ومع ذلك، سيظل مفيدًا وتحتاج فقط إلى استخدام المزيد من الرذاذ على الحلق.
يمكنك أيضًا صنع شاي عشبي قوي وخلطه مع العسل. هذا لا يدوم طويلاً ويجب استخدامه خلال أسبوع.
هل سبق أن عانيت من التهاب الحلق أو السعال؟ ما هي العلاجات التي تستخدمها؟
