“كنت أتمنى لو تباطأت في التفكير بعمق في هذه الفرصة قبل أن أقول نعم”.
هذا ما قالته لي تانيا في جلسة التدريب. على الرغم من أنها تمت ترقيتها للتو، إلا أنها كانت على وشك الإرهاق. كانت تانيا قد مرت بضعة أشهر فقط على عملها كمديرة لإدارة العملاء في شركة استشارات تركز على التكنولوجيا حيث أمضت 15 عامًا. لقد كانت مرهقة ومرهقة في الوقت الذي توقعت فيه أن تشعر بالرضا. وعلى الرغم من أنها وافقت على هذه الترقية، إلا أنها تمنت لو تباطأت في طرح بعض الأسئلة أولاً.
كانت تانيا واحدة من أوائل الموظفين وترقت من محللة أعمال إلى مديرة منتج وأخيراً مديرة. لقد دعم قادة تانيا باستمرار رحلتها المهنية وقد دفعها ولائهم العميق إلى قبول كل دور طلبوا منها القيام به تقريبًا. ومع ذلك، فإن دوره الأخير بدا مرهقًا أكثر. تشير الدراسات الحديثة إلى أن الترقيات غالبًا ما تؤدي إلى زيادة الرضا الوظيفي بشكل مؤقت،عادة لمدة أقل من عامحتىالضغوطات والمتطلبات الجديدةمن الورق، مما يتسبب في اختفاء التأثير المؤقت. وكانت تانيا تشعر بالقلق من أن هذا الاختلال قد يؤثر على أدائها، ويشوه علامتها التجارية الشخصية، ويضر باحتمالية الترقيات في المستقبل. تجربتك أبعد ما تكون عن غير عادية.
يمكن أن يؤدي عدم المحاذاة في إحدى الوظائف إلى نوع فريد من الإرهاق يسمى الصدأ. الباحثونوجديكشف هذا الصدأ عن نفسه على شكل مشاعر فك الارتباط، والملل، والبحث الصامت عن عمل أكثر جاذبية (اقرأ: البحث اليومي عن وظيفة). يحدث هذا عندما لا يتم تحفيزنا في العمل بسبب عدم استغلال أفضل مواهبنا ومهاراتنا. في حالة تانيا، أدى قبول هذه الترقية غير المتسقة إلى الشعور بالإرهاق والإرهاق والملل. لم يكن العمل في حد ذاته صعبًا، فهي ببساطة لم تكن تستخدم أفضل مواهبها في ابتكار المنتجات وتحسين العمليات.
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان العرض الترويجي مناسبًا لك حقًا، فإليك بعض الاستراتيجيات التي يجب مراعاتها قبل قبولها.
انتبه لجسمك
لقد قمت بتدريب عدد كبير جدًا من القادة الذين اعتقدوا أنهم يريدون ترقية، لكنهم وجدوا أنهم كانوا خائفين عندما جاء العرض. لقد تأثروا بالزملاء والرؤساء، وأحياناً بأفراد الأسرة، ليعتقدوا أن هذه هي أفضل خطوة تالية في حياتهم المهنية. يشير العلم إلى أن أجسادنا غالبًا ما تكون هي الأصوات الأكثر حكمة في قراراتنا. واحددراسة 2025وقد أكد ذلك على المستوى العصبي، موضحًا أن إشارات نبضات القلب والتنفس والأمعاء في جسمك توجه بشكل فعال الاختيار الذي يتخذه دماغك قبل أن تدرك أنك تقوم بترشيد الخيارات.
عندما أعمل مع عميل، نبدأ بتوضيح حقائق الدور. فكر في العمل اليومي والقرارات والتحديات التي ستواجهها. يمكن لأي وظيفة أن تبدو مثالية على الورق، فما هي الضغوطات الخفية التي قد تظهر؟ بعد ذلك، كيف يستجيب جسمك لقول نعم لهذا؟ هل تشعر بالاتساع والإثارة أم بالثقل والتقييد؟ حاول قياس ما إذا كنت تشعر بالتوتر ولكنك متحمس، أو تشعر بالخوف. قم بتسمية أكبر عدد من المشاعر والأحاسيس التي يمر بها جسدك عند التفكير في هذه الفرصة واعتبرها بيانات تساعد في اتخاذ قرارك.
تخيل نفسك في عام
واحد2025 دراسة عن الحدود في علم النفسوجدت أن الأشخاص الذين يتوقفون لتوقع ما سيشعرون به في أحد الأدوار بعد عام، وليس فقط ما إذا كانوا يريدون ذلك الآن، أم لا، يتخذون قرارات مدروسة أكثر ويشعرون بمزيد من الرضا لاحقًا. أولئك الذين يتخطون هذه الخطوة هم أكثر عرضة لتبرير سوء التوافق بمجرد قيامهم بذلك. لذا، قبل أن تقول نعم، تقدم سريعًا وتخيل نفسك لمدة عام في هذا الدور، بعد مرور “رائحة الوظيفة الجديدة” وتجربة واقع العمل.
أنا أشجع عملائي على تصور ما يلي. تخيل حضور اجتماعات متكررة، واتخاذ القرارات، وتجربة المتطلبات على وقتك وهويتك. هل تشعر بالنشاط أو الإرهاق؟ هل تستخدم المهارات التي تجعلك تشعر بأنك على قيد الحياة أم تلك التي تستنزفك؟ قد تكتشف أنك سعيد حقًا في مكانك، وأن التبديل بين العمل والحياة الشخصية ليس شيئًا تريد القيام به، أو أن دورًا كبيرًا من شأنه أن يزيح الأولويات الشخصية التي تهمك.
كما أنك قد لا ترغب دائمًا في متطلبات منصب قيادي أعلى. قد يكون هذا بسبب أنك سعيد في دورك الحالي، أو لا تريد تغييرًا في التوازن بين العمل والحياة، أو تسعى وراء اهتمامات شخصية أو مزيد من التعليم.
فكر في خلق فرص العمل
كثيراً ما أسمع من العملاء أنهم لن يرغبوا أبداً في الحصول على دور قيادي معين لأن القائد السابق كان يبدو دائماً متوتراً وضائعاً. ما يلاحظونه حقًا هو أسلوب القيادة، وليس الدور نفسه. يذهب معظم الأشخاص إلى العرض الترويجي على افتراض أنه يأتي كما هو. ولكن طالما أنك تحقق نتائج، فغالبًا ما تقرر كيفية الوصول إلى هناك.
الأبحاث الناشئة حولإعداد العمليكشف أن الأشخاص الذين يعيدون تشكيل مهام عملهم وعلاقاتهم ونهجهم بشكل استباقي، يتمتعون بتوافق أفضل مع مهاراتهم واهتماماتهم ويبلغون عن مشاركة أكبر. وبينما أوضحت تانيا مواهبها وأهدافها، استجمعت شجاعتها لإبلاغ القيادة التنفيذية بأنها غير متطابقة. ولكن الأهم من ذلك، أنها حددت أيضًا نوع العمل الذي استمتعت به أكثر من أي وقت مضى، مع ربط القيمة التي سيجلبها هذا العمل إلى المنظمة. لقد عرضوا عليها خيار قيادة تنفيذ المشاريع الإستراتيجية عبر المؤسسة بطريقة يمكنها تطويرها ضمن قدراتها، وهو الأمر الذي تبين أنه مناسب تمامًا.
بدلاً من النظر إلى الفرصة كخيار جيد أو سيئ، استكشف مقدار المساحة التي ستتوفر لك لقيادة الدور على طريقتك. يمكنك القيام بذلك أثناء عملية المقابلة من خلال تحديد مقدار المرونة التي ستتمتع بها في اختيار الاستراتيجيات والمشاريع التي تريد متابعتها. يمكنك أيضًا أن تسأل عما فعله القائد السابق بشكل جيد وما هي الأساليب التي يمكن تعديلها لتكون أكثر نجاحًا. وأخيرًا، يمكنك مشاركة التفاصيل حول كيفية قيادتك في هذا الدور والسؤال عما إذا كان ذلك يتوافق مع ثقافة الفريق وتوقعاته.
تصرف أولاً، وضح لاحقاً
لا تأتي التحولات المهنية الناجحة دائمًا بخريطة طريق وخطة تنفيذ مخططة بشكل مثالي.هيرمينيا إيباراأستاذ السلوك التنظيمي في كلية لندن للأعمال، أمضى عقودًا في الدراسةالتحولات المهنية والهوية المهنية. وتشير إلى أن التحولات المهنية هي في الأساس قرارات تتعلق بالهوية. يمكن للترقية أن تمثل تغييرًا في هويتك، مما يزيد من عدم اليقين والتوتر. يكشف عمل إيبارا أننا لا نكتشف ما نريد ثم نتصرف. نحن نتصرف، ونختبر، ونختبر “الذوات المحتملة”، ويتبع ذلك الوضوح.
كنت هنا بنفسي. عندما تم إلغاء منصبي كمدير للموارد البشرية في عملية اندماج، عُرض عليّ دور لا يتطابق مع هويتي كقائد للموارد البشرية. عندما بحثت عن وظيفة مماثلة خارج المنظمة، شجعتني المنظمة المستحوذة على البقاء. قمت بتقييم مهاراتي وفقًا للمتطلبات، وفحصت جسدي وسألت عن مدى قدرتي على تشكيل الدور. الشعور بالتوتر ولكن بالإثارة، لن يكون هناك سوى طريقة واحدة لمعرفة ذلك. اغتنم الفرصة، وقم بالعمل، وتحقق من الأمر بنفسي. انتهى بي الأمر إلى حب الدور.
في محادثاتي مع العملاء، غالبًا ما يفرطون في التفكير ويصابون بالشلل. ومع ذلك، فإن الوضوح يأتي من العمل. إذا كان هذا الترويج يتوافق مع قيمك ويجعلك متوترًا، فهذه إشارة للمضي قدمًا. تولت تانيا هذا الدور، وقامت بتشكيله وفقًا لنقاط قوتها، وقادت تنفيذ نظام على مستوى الشركة أدى إلى تحسين مشاركة العملاء والاحتفاظ بهم مع الاستمتاع بعملها.
قد تجعل مشاعر الولاء والطموح من الصعب أخذ قسط من الراحة عندما تظهر فرصة للترقية. قبل أن تقول نعم، تحقق مما يخبرك به جسدك، وكن صادقًا بشأن الهدف الذي تسعى إليه حقًا، واسأل ما إذا كان الدور يتوافق مع مهاراتك وقيمك. وإذا لم يكن مناسبًا كما هو مكتوب، فيمكنك تشكيله في شكل يناسبه.
