جديديمكنك الاستماع إلى مقالات فوكس نيوز الآن!
قد يفكر الأميركيون مرتين بشأن وجهتهم في رحلتهم المقبلة، على أمل أن يستيقظوا.
وفقًا لدراسة جديدة أجرتها WalletHub، وجدت مقارنة جميع الولايات الخمسين عبر 40 مؤشرًا للتوتر – بما في ذلك قضايا العمل والمال والأسرة والصحة – أن الولايات ذات الكثافة السكانية العالية والتي تضم مناطق مترو رئيسية لم تتصدر القائمة. وبدلاً من ذلك، صنفت الولايات في الجنوب والجنوب الغربي على أنها الأكثر توتراً بشكل عام.
ووجدت WalletHub أن لويزيانا صنفت على أنها الولاية الأكثر توتراً في البلاد لعام 2026، تليها كنتاكي ونيو مكسيكو ووست فرجينيا وأركنساس. أما المراكز العشرة الأولى فهي نيفادا وأوكلاهوما وأوريجون وميسيسيبي وألاباما.
7 أخطاء مكلفة يجب تجنبها في المضخة الآن مع ارتفاع أسعار الغاز على الصعيد الوطني
قد تكون النتائج بمثابة مفاجأة للمسافرين الذين قد يتوقعون أن تتصدر نيويورك أو إلينوي القائمة. وبدلاً من ذلك، احتلت كلتا الولايتين مرتبة أقل، حيث احتلت نيويورك المرتبة 18 وإلينوي في المرتبة 30.
ويقول الخبراء إن مستويات التوتر غالبا ما ترتبط بالوضع الاقتصادي، والحصول على الرعاية الصحية، والعوامل المجتمعية. (إستوك)
ويقول الخبراء إن النتائج تشير إلى أن التوتر لا يرتبط فقط بالحياة السريعة في المدينة، بل يرتبط في كثير من الأحيان بمجموعة واسعة من التحديات الاقتصادية والصحية.
قالت كاساندرا دي تشاني، الأستاذة في جامعة ولاية لويزيانا، والتي تبحث في الضغوط الأسرية، لـ WalletHub: “المكان الذي نعيش فيه يمكن أن يشكل مقدار التوتر الذي نواجهه”. بيان صحفي
وجهات العطلات الربيعية الأكثر بحثًا في الولايات المتحدة لهذا العام، مع بعض المفاجآت
وأضاف: “هذه الحقائق تذكرنا بأن التوتر ليس مجرد مشكلة فردية”. “تلعب البيئة الاجتماعية والاقتصادية الأكبر دورًا قويًا في خلق التوتر اليومي.”
وفقًا لدراسة جديدة أجرتها WalletHub، تُصنف ولاية لويزيانا على أنها الولاية الأكثر توترًا في الولايات المتحدة. (صورة AP / ستيفن سميث)
وأشار تشاني إلى أن عوامل مثل ارتفاع معدلات الفقر في لويزيانا، ومحدودية الوصول إلى الرعاية الصحية وخدمات الصحة العقلية، وانعدام الأمن الوظيفي تساهم في ارتفاع مستويات التوتر.
ويتجنب حوالي 16% من السكان الرعاية الطبية بسبب التكلفة، وتصنف الولاية من بين أسوأ الولايات من حيث ضعف الصحة العقلية والاكتئاب، في حين أن عدد الأطباء النفسيين للفرد قليل نسبيًا، وفقًا للتقرير. لقد سجلت ثامن أعلى معدل بطالة وأدنى مستوى للأمن الوظيفي في أي ولاية في العام الماضي.
انقر هنا للاشتراك في النشرة الإخبارية لأسلوب الحياة لدينا
وفي الوقت نفسه، تواجه ولاية كنتاكي ضغوطًا مالية كبيرة، مع واحدة من أعلى معدلات الإفلاس وواحدة من أدنى درجات الائتمان المتوسطة في البلاد.
يتم تصنيف الدول ذات الاقتصادات الأقوى والحصول على رعاية صحية أفضل على أنها أقل توتراً. (إستوك)
وأضاف تشاني: “نيو مكسيكو… تواجه معدلات جريمة مرتفعة وصعوبات مالية وعدم استقرار عائلي كبير”. “تشهد ولاية نيفادا ارتفاع معدلات البطالة والإفلاس، مما يساهم في الضغط المالي بين السكان.”
بالنسبة للمسافرين إلى الوجهات الشهيرة مثل نيفادا (رقم 6) وكاليفورنيا (رقم 12)، تشير البيانات إلى أن الحياة اليومية يمكن أن تختلف عن تجربة الزائر.
انقر هنا لمزيد من قصص نمط الحياة
وفي الوقت نفسه، قد تقدم بعض الولايات الأقل إرهاقًا أدلة لأولئك الذين يبحثون عن رحلة أكثر استرخاءً.
تم تصنيف ولاية داكوتا الجنوبية على أنها الولاية الأقل توتراً في البلاد، تليها يوتا ومينيسوتا. (إستوك)
وصُنفت ولاية داكوتا الجنوبية على أنها الولاية الأقل توتراً، تليها يوتا ومينيسوتا ونيوهامبشاير وفيرمونت، وفقاً للتقرير. تؤدي هذه الدول أداءً أفضل في مجالات مثل الاستقرار الاقتصادي والحصول على الرعاية الصحية والتوازن بين العمل والحياة.
كما أفادوا أيضًا بمعدلات أعلى من النوم الكافي، وهو عامل غالبًا ما يتم تجاهله ويرتبط بانخفاض مستويات التوتر، وفقًا للتقرير.
اختبر نفسك مع أحدث اختبار نمط الحياة لدينا
وتشمل الولايات العشر الأقل توتراً هاواي وفيرجينيا وويسكونسن وكانساس ونورث كارولينا.
يعتقد الخبراء أن التوتر يتأثر بعوامل متعددة ويمكن أن يختلف من شخص لآخر.
وحللت الدراسة جميع الولايات الخمسين باستخدام 40 مقياسًا، بما في ذلك الضغوط المتعلقة بالعمل والضغوط المالية والأسرة والضغوط المرتبطة بالصحة. (إستوك)
وقال تشيني: “على الرغم من أننا لا نستطيع القضاء على التوتر بشكل كامل، إلا أنه يمكننا أن نكون أكثر تصميماً على كيفية إدارته”.
انقر هنا لتحميل تطبيق فوكس نيوز
وأضاف تشيب لوبو، المحلل في WalletHub، في بيان: “هناك الكثير من الطرق الصغيرة لإدارة التوتر، بدءًا من البقاء نشطًا وممارسة الهوايات إلى أخذ إجازة من العمل وطلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية”.
استخدم التحليل 40 مقياسًا وبيانات مرجحة من مصادر بما في ذلك مكتب الإحصاء الأمريكي ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها والمكتب الأمريكي لإحصاءات العمل لمقارنة جميع الولايات الخمسين عبر أربع فئات رئيسية – العمل والتمويل والأسرة والصحة والسلامة.
