تشاركنا كيم كارداشيان روتين اللياقة البدنية الشديد للحفاظ على صحتها

جديديمكنك الاستماع إلى مقالات فوكس نيوز الآن!

لن تتوقف كيم كارداشيان عن فعل أي شيء لتبقى شابة وجميلة.

أعطت نجمة الواقع ذروة روتينها اليومي خلال ظهورها الأخير على برنامج إيمي بوهلرشنق جيد“بودكاست.

وتفتخر كارداشيان، البالغة من العمر 45 عاماً، بروتينها الصحي المثير للإعجاب، والذي يتضمن 35 مكملاً غذائياً يومياً.

تنفجر صفقة كيم كارداشيان البالغة 6 ملايين دولار مع روي جي، حيث يرفض القاضي الاحتفاظ بالأسرار

تقوم كيم كارداشيان بإجراء فحوصات سنوية لجسدها مع عائلتها وتتناول أكثر من ثلاثين مكملاً غذائيًا يوميًا. (جيمس ديفاني / غيتي إيماجز)

بعد أن كشفت بوهلر عن حاجتها إلى اكتساب “الوزن” للحصول على كثافة عظام صحية، اعترفت الأم لأربعة أطفال بأنها تعيش تجربة ترابط عائلي سنوية غير عادية.

“هل سبق لك أن حصلت على … فحص DEXA؟” سأل كارداشيان الممثل الكوميدي “Saturday Night Live”. “أنا أعرف بالفعل شخصًا لديه جهاز Dexa Scan المحمول ويأتي في شاحنة صغيرة.”

فحص DEXA (قياس امتصاص الأشعة السينية مزدوج الطاقة) هو اختبار تصوير يستخدم الأشعة السينية منخفضة التردد لقياس كثافة العظام وتحليل تكوين الجسم الإجمالي من أجل الانهيار الكلي للعضلات الخالية من الدهون وكتلة الدهون والدهون الحشوية.

وأوضح مؤسس Schemes: “ستستلقي أنا وأختي وأمي – نعيش جميعًا في نفس المجتمع المسور – لذا لدينا الشاحنة ونقفز جميعًا فيها”. “كل ما عليك فعله هو الاستلقاء، وسيقوم بمسح جسمك – ربما لمدة ثلاث دقائق تقريبًا – وسيخبرك بكل شيء عن كثافة عظامك.”

يواجه والدا كيم كارداشيان الشرطة بسبب إشادتها بخدعة الدراجة الإلكترونية “الخطيرة” التي قام بها ابنه

اعترفت كارداشيان بإجراء فحوصات سنوية مع عائلتها وأشارت إلى أنها تتعلم جميع أنواع الأدوات الجديدة لوضعها في صندوق أدواتها الصحية.

تعترف كيم كارداشيان أن عائلتها تتبع أيضًا إجراءات صحية وعافية مثيرة للاهتمام. (إيما ماكنتاير)

انقر هنا للتسجيل في النشرة الإخبارية الترفيهية

قالت كيم قبل أن تقفز إلى روتينها اليومي المكمل: “تناول الكرياتين”.

“ربما أتناول 35 مكملاً غذائيًا يوميًا. وأوزعها ثلاث مرات يوميًا، وفكرت: “حسنًا، لا أستطيع تناول زيت السمك هذا بعد الآن، مثل أنني أعاني من إرهاق حبوب منع الحمل. يجب أن أتوقف عن تناول زيت السمك هذا.”

مثل ما تقرأه؟ انقر هنا لمزيد من الأخبار الترفيهية

وأضافت: “لقد حصلت على فحوصات الدم وكان من الواضح أنني كنت خارج المنزل وكان علي أن أبدأ من جديد”.

تعترف كيم كارداشيان بأنها مهتمة بإيجاد طريقة أسهل للبقاء في صحة جيدة من الحبوب. (XNY/ستار ماكس/GC صور)

ودافع بوهلر عن نجمة برنامج “Keeping Up with the Kardashians”، قائلاً إن زيت السمك كان دائماً “صعباً” تناوله بسبب طعمه الذي يدوم طويلاً.

انقر هنا لتحميل تطبيق فوكس نيوز

وقالت كارداشيان: “الأشياء الكبيرة كبيرة جدًا”. “لقد كنت هناك مثل التقطير الوريدي الذي يمكنني القيام به كل يوم وسأفعله في طريقي إلى العمل.”

وأشار بوهلر إلى أنه قد تكون هناك خدمة هاتف محمول أخرى يمكنها إنقاذه.

ولم يرد ممثلو كارداشيان على الفور على طلب Fox News Digital للتعليق.

رابط المصدر