الرئيسية الكتاب مشاركات Jamal Mahmoud

Jamal Mahmoud

78 المشاركات 0 تعليقات

اختصاصي تغذية يستجيب لاتجاه TikTok “Oatzempic”.

0
في عالم الصحة والعافية، أصبح Ozempic واحدًا من أكثر المواضيع التي يتم الحديث عنها عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. يقال إن عقار مرض السكري...

وفقا لأحد الخبراء، هذه هي بعض من أفضل الأطعمة التي يمكن...

0
أصبحت أدوية سيماجلوتايد أو GLP-1، مثل Ozempic وWegovy، رائجة في مجتمع فقدان الوزن هذه الأيام. لا يقتصر الأمر على أن الأشخاص في جميع أنحاء...

كيف يمكن لـ MyFitnessPal أن يدعم رحلتك GLP-1

0
إذا كنت تتناول دواء GLP-1 مثل Ozempic أو Wegovy، فأنت بالتأكيد لست وحدك. وعلى الرغم من أن هذه الأشياء يمكن أن تساعد الكثير من الأشخاص...

4 طرق لاتخاذ المزيد من الخطوات خلال العطلات

0
خلال العطلات، تحظى العائلة والأصدقاء بالأولوية، ويمكن بسهولة تنحية الروتين العادي جانبًا. عندما تقوم بالطهي للضيوف أو تنتظر في طوابير طويلة في المتجر، قد...

6 طرق لإنقاص الوزن والاستمتاع بالعطلات

0
يعد الطعام جزءًا طبيعيًا من العديد من عطلاتنا، حيث نتبادل العلب المملوءة بالبسكويت والحلوى، ونملأ مائدة العشاء بالأطعمة المريحة و نخب للعام الجديد مع...

طبق تاكو مع الديك الرومي والفاصوليا السوداء

0
الوقت النشط: 10 دقائق الوقت الإجمالي: 35 دقيقة حار ومتبل جيدًا ومغطى بالجبن: هذا الكسرولة البسيطة مضمونة النجاح. يكمل القرنبيط المرز الديك الرومي المطحون هنا،...

كوكيز البقلاوة المحلاة بالعسل

0
الوقت النشط: 15 دقيقة الوقت الإجمالي: 1 ساعة تجمع هذه الكوكيز اللذيذة بين جميع النكهات التي تحبها في الحلوى اليونانية بالزبدة، ملفوفة في كعكة صغيرة...

قضبان فطيرة البطاطا الحلوة

0
فطيرة اليقطين الفاخرة، ولكن لا تريد المبالغة في ذلك؟ هذه الحلوى الصغيرة المكونة من أربع قطع تذوق تمامًا مثل حلوى الخريف المفضلة لدى الجميع،...

بسكويت الشوكولاتة بالنعناع

0
هذه الكوكيز الاحتفالية المصنوعة من الشوكولاتة والنعناع مليئة بروح العطلة وهي ممتعة للأطفال والكبار على حد سواء. يمكنك أن تشعر بالرضا عندما تعلم أنها...

تشرح اختصاصية التغذية كيف ستقوم بتعديل المشروبات الموجودة في قائمة ستاربكس...

0
لقد عادت قائمة ستاربكس للعطلات لتضفي لمسة احتفالية على روتين القهوة الخاص بك! تشتمل تشكيلة هذا العام على نكهات شتوية مريحة مثل النعناع والكراميل...

آخر الأخبار