Jamal Mahmoud

يعتبر سمك السلمون مصدرًا رائعًا للدهون الصحية مثل أوميغا 3. إذا كانت صلصة الطماطم تبدو مملة بعض الشيء بالنسبة لك، جرب صلصة برتقال الماندرين،...

لا ينبغي للبروتين أن يدمر ميزانية البقالة الخاصة بك. توفر الفاصوليا والعدس البروتين والألياف والمواد المغذية الأساسية بأسعار معقولة مقابل جزء بسيط من تكلفة...

لقد أصبح أطفالي كبيرًا بما يكفي لإعداد وجبة الإفطار الخاصة بهم الآن، ولكننا مازلنا نستمتع بتناول الطعام معًا كعائلة. يعد تعلم الطبخ مهارة رائعة...

مع اقتراب موسم كرة القدم، يقضي العديد من الأشخاص عطلات نهاية الأسبوع (وأمسيات الاثنين والخميس) في مشاهدة قائمة مليئة بالمباريات. غالبًا ما يتضمن هذا...

تحتوي هذه الكعك المخبوز بالقمح الكامل على الفراولة الطازجة، ورذاذ من الصقيع، وغبار الفراولة المجففة الحلوة والحامضة. عندما تنتهي من ذلك، سيكون شكلها ومذاقها...

تحتوي هذه الحلوى التي تحتوي على أقل من 200 سعرة حرارية على جميع نكهات مثلجات الطفولة اللذيذة، مع كمية أقل من الدهون والسكر المضاف....

الوقت النشط: 15 دقيقة الوقت الإجمالي: 45 دقيقة أدى حبنا للحمص إلى ظهور جميع أنواع الأصناف الجديدة، وأصبح رف الحمص في المتجر مزدحمًا. في هذه...

تقدم مع صلصة التوت الغنية بمضادات الأكسدة، هذه الوصفة للخبز الفرنسي المحمص هي منحلة بقدر ما هي مغذية. من خلال خبز الخبز المحمص الفرنسي...

أحب صباح عيد الميلاد... لفائف القرفة محلية الصنع، والعائلة، وتقديم الهدايا المدروسة. من السهل جدًا السماح للنزعة التجارية لموسم عيد الميلاد بالسيطرة. ومع ذلك،...

في كل مرة يأتي عيد الميلاد، أرى رؤى عن موكا بالنعناع. أنا أستمتع بكل ما يتعلق بالقهوة دون اعتذار، لكن مشروبات القهوة الفاخرة يمكن...