عزيزتي هارييت:أنا وزوجي سندخل السنة الثامنة من زواجنا. في العام الماضي، شهدنا الطيش للمرة الأولى، على حد علمي، على أية حال. وكما يمكنك أن تتخيل، كان الأمر صعبًا بالنسبة لنا.
زوجي خانني مع زميلة في العمل. على ما يبدو، كان هذا نوعًا من الإعجاب بالعمل الذي نما. عندما قبضت عليه، ادعى أنهم عبروا الحدود بالكامل مرة واحدة فقط. كما ترك وظيفته وتولى وظيفة جديدة.
بعد بضعة أشهر من انفصالنا، قررت إعادته مرة أخرى، ولكن بصراحة، كان العام الماضي قاسيًا بالنسبة لي.
أشعر بالقلق دائمًا بشأن ما يفعله عندما لا نكون معًا، وما إذا كان سيذهب حقًا إلى حيث يقول إنه ذاهب، وما إذا كان ذلك مجرد شيء لمرة واحدة. لا أستطيع معرفة ما إذا كان عدم الأمان هو الذي يوجهني أم حدسي.
كيف أعرف إذا كان قد تغير حقًا أو أنه أصبح أفضل في إخفاء خياناته؟ كيف أقرر ما سأفعله بزواجي؟
– الشعور بالارتباك
عزيزي الروح القتالية: التغلب على الخيانة الزوجية ليس بالأمر السهل، ولكن يبدو أن زوجك قد حقق بالفعل تقدمًا كبيرًا في إثبات أنه يفضلك على كل ما حدث مع زميلته في العمل.
بعد ذلك، سيكون من الرائع أن يذهب كل منكما للعلاج معًا. تحدث عما يحدث في علاقتك بمساعدة أحد المتخصصين. الوصول إلى الجزء السفلي من الوضع. لماذا يحدث هذا؟ كيف تتجنب الخيانة الزوجية في المستقبل؟
تحدث عن مشاعرك ودوافعك وحدودك وكيف تم انتهاكها. اطلب من زوجك أن يكون على استعداد للكشف عن مشاعره لك حتى تتمكنا من الشفاء.
عزيزتي هارييت: ابني يعيش مع اضطراب ثنائي القطب. لقد شكلت حياته وسلوكه تحديًا كبيرًا بالنسبة لي كوالده ولأخته الصغرى التي كانت تتطلع إليه للحصول على التوجيه.
لقد أصبح أطفالي بالغين الآن، وبينما لا تزال ابنتي تعيش معي، لم يعد ابني يعيش معي. في بعض الأحيان يأتي للزيارة، وطالما أنه يحافظ على نظامه الطبي، ستكون الأمور جيدة. ومع ذلك، عندما لا يتم علاجه، يمكن أن يصبح عنيفًا ومدمرًا للغاية لحياتنا.
أعلم أن الوحدة شيء مؤلم، لذلك أريد أن أكون هنا من أجله وأفسح له المجال في حياتي، ولكن في الأشهر الستة الماضية وحدها كان في حالات الهوس ثلاث مرات على الأقل. عندما يكون هكذا، يكون مسيئًا لفظيًا ويمكن أن يكون خطيرًا جدًا. كان الوضع هكذا منذ سنوات.
كيف أحمي نفسي وبنتي وأنا أحضن ابني؟ هل هناك طريقة يمكن أن تتعايش بها راحة البال مع اضطراب ابني؟
– الحالة الذهنية
عزيزتي الحالة الذهنية:يشير البحث الذي قرأته إلى أنه يتعين عليك إظهار قدر هائل من التعاطف والصبر تجاه الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب مع الحفاظ على الحدود الشخصية.
قد ترغب في أخذ أدويتك معك للسماح لابنك بالدخول إلى منزلك. اتصل بخدمات الصحة العقلية المحلية وقم بوضع خطة عمل عندما يبدو مهووسًا. مع مرور الوقت، سيرى أنك غير راغبة في استقباله عندما يكون خطيرًا أو عنيفًا.
تأكد أيضًا من أنه يعرف أنك تحبه وتريد أن تكون هناك من أجله. عليه فقط أن يقوم بعمله. لمزيد من المعلومات، قم بزيارة ghs-hdf.org/parenting-an-adult-child-with-bipolar-disorder/.
هارييت كول هي مناصرة أسلوب حياة ومؤسسة Dreamleepers، وهي مبادرة لمساعدة الأشخاص على الوصول إلى أحلامهم وتفعيلها. يمكنك إرسال الأسئلة إلى asharriette@harriettecole.com أو c/o Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
