ويقول إن لدى عيسى راي طريقة مجربة وحقيقية لإعداد نفسه لتحقيق النجاح.
وقال لـ CNBC Make It، إن الكاتب والممثل والمنتج ورجل الأعمال البالغ من العمر 41 عامًا ينظم أهدافه وأفكاره بوضوح في دفتر ملاحظات في بداية العام ويعيد النظر فيها بعد ستة أشهر للتحقق من تقدمه.
راي غالبًا ما تكون امرأة مشغولة. شارك في إنشاء سلسلة HBO “Insecure” وشارك في كتابتها ولعب دور البطولة فيها، والتي تم عرضها لأول مرة في عام 2016 وتنتهي في عام 2021. وقد عمل في العديد من الأفلام، وأنتج أفلامًا وبرامج تلفزيونية أخرى، وأطلق العديد من الشركات، بما في ذلك شركة الإنتاج Hura Media، وViare Prosecco، والعلامة التجارية للعناية بالشعر، Sienna Natares، وشركة Caltopenia. سلسلة المقاهي.
يقول راي، الذي سيظهر في المزيد من المناسبات، إن يوم رأس السنة الجديدة هو “يوم قوتي الخارقة”. إعلان تجاري لشركة TurboTax الأحد خلال مباراة Super Bowl 60. “يبدو كل شيء ممكنًا الآن. كل شيء سيحدث. ألقي نظرة على دفاتر الملاحظات (القديمة)، وأجمع الأفكار التي كتبتها وأقرر ما يمكن تحقيقه وما لا يمكن تحقيقه، وسأحدد تلك الأهداف.”
لا تفوت: كيفية إنشاء GPT مخصص واستخدام وكيل AI
تقول راي إنها تسرد أهدافها الشخصية والمهنية بشكل منفصل، ثم تكتب قراراتها. “القرارات التي أحتفظ بها هي ثلاثة أو أربعة، وهي بسيطة جدًا، مثل “اقرأ المزيد” و”كن أفضل”. لكن الأمور المهنية والشخصية هي في الواقع محددة للغاية.” (رفض راي مشاركة أمثلة على تلك الأهداف المحددة).
إذا حصلت راي على فكرة عن هدف أو قرار في أوقات أخرى من العام، فإنها تحرص على تدوينها قبل أن تنساها، كما تقول. وتقول: “أفضل الأفكار تأتي عندما أشعر بالاسترخاء”. “لدي دائمًا دفتر ملاحظات معي.”
تشير راي إلى نفسها على أنها “ليست مفكرة جيدة على المدى الطويل” وتقول إن “وجود روتين والحرص على تحقيق أهدافي” يساعدها على البقاء منضبطة.
قم بتقييم هدفك من خلال كتابته
يمكنك أيضًا محاولة استبدال قائمة أهدافك النقطية برسالة، كما قالت عالمة الأعصاب والمؤلفة إيرين كلابو لـ CNBC Make It في 27 يناير. وقالت إن التمارين الرياضية يمكن أن تساعدك على غرس الشعور بالحافز والثقة الذي قد تفتقر إليه لولا ذلك.
يقول كلابو إن كتابة خطاب لنفسك يكون عادةً أكثر فعالية عندما تحدد أهدافًا واضحة وكبيرة. إن عبارة مثل “سوف أقوم بتجارب جديدة ومثيرة هذا العام” قد تسمح بمزيد من المرونة والرضا من عبارة جامدة وغير مرنة، “سوف أسافر إلى ثلاث دول هذا العام”.
بعد ذلك، بمجرد أن تعطي لنفسك الاتجاه، “ابذل قصارى جهدك كل يوم لتحقيق هذه النية”، كما يقول كلابو. “سوف تحرز تقدمًا نحو ذلك، لكن في بعض الأحيان لن يكون الأمر بالطريقة التي كنت تعتقد أنك ستحققها.”
هل ترغب في المضي قدماً في العمل باستخدام الذكاء الاصطناعي؟ قم بالتسجيل في دورة CNBC الجديدة عبر الإنترنت، ما وراء الأساسيات: كيفية استخدام الذكاء الاصطناعي لتعزيز عملك. تعلم مهارات الذكاء الاصطناعي المتقدمة مثل إنشاء GPTs مخصصة واستخدام وكلاء الذكاء الاصطناعي لزيادة إنتاجيتك اليوم.
