إنه أحد قرارات العام الجديد التي غالبًا ما تتلاشى بعد تناول وجبة عائلية كبيرة. “أنا ذاهب لتشغيل ماراثون!” ولكن مثل القول التحذيري “الجراء ليست لعيد الميلاد، إنها للحياة”، يتساءل المرء كم من الناس يدركون الخطأ في طرقهم عندما يلهثون للحصول على الهواء خلال جلسة التدريب الأولى في يناير. أم لا
رابط المصدر
