جديديمكنك الاستماع إلى مقالات فوكس نيوز الآن!
قد تبدو العطلة وكأنها فترة توقف عن العمل، لكن أطباء الأطفال يقولون إن إنفاقها يمكن أن يكلف الأطفال أكثر بكثير من بضع دقائق في الملعب.
أصدرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال مبادئ توجيهية محدثة لأول مرة منذ أكثر من عقد من الزمن تحث المدارس على حماية فترة الاستراحة، وتسليط الضوء على أن فترات الاستراحة غير المنظمة تقدم فوائد كبيرة لصحة الأطفال وتعلمهم وسلوكهم.
وقال الدكتور روبرت موراي، المؤلف الرئيسي للمبادئ التوجيهية الجديدة التي نشرت يوم الاثنين في مجلة طب الأطفال: “إذا تم استخدامها بالكامل، فستكون لها فائدة قوية للغاية”.
يقول الباحثون إن فترة الراحة تساعد الطلاب على إعادة ضبط أنفسهم بين الدروس، مما يحسن التركيز والذاكرة. فهو يمنح الأطفال الوقت لبناء المهارات الاجتماعية وتعزيز الثقة بالنفس وممارسة النشاط البدني، وهو عامل رئيسي في 5% من الأطفال والمراهقين الأمريكيين الذين يعانون من السمنة.
يقول الحاكم إن هذا النشاط البسيط في الهواء الطلق يمكن أن يحسن صحة الأمريكيين
الطلاب يلعبون الكرة أثناء العطلة في مدرسة سانت أغنيس الابتدائية في فينيكس، أريزونا، في 3 مارس 2020. (داريو لوبيز ميلز/ا ف ب)
وعلى الرغم من هذه الميزة، فقد تقلص وقت الإجازة على مر السنين. منذ منتصف العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، قامت ما يصل إلى 40٪ من المناطق التعليمية بتخفيضها أو إزالتها، وفقًا لبيانات من مجموعة المدارس النشطة والمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها من سبرينج بورد.
وتدفع المجموعة المدارس إلى عكس هذا الاتجاه، وتوصي بما لا يقل عن 20 دقيقة من الراحة كل يوم واستراحات متعددة. كما حذر من استخدامه كعقاب.
طلاب مدرسة ويتير الابتدائية يستمتعون بإجازة في ميسا بولاية أريزونا في 18 أكتوبر 2022. (مات يورك / ا ف ب)
قال موراي: “إذا كان الطفل مزعجًا أو فظًا وغير محترم، فإن فترة الاستراحة هي شيء يستخدمه المعلمون لمعاقبة الأطفال”، مضيفًا أن هؤلاء الطلاب غالبًا ما يكونون في أمس الحاجة إليها.
الحكومة. كاثي هوتشول: لماذا تنقذ نيويورك التعليم عن طريق إخراج الهواتف من الفصول الدراسية
يؤكد الأطباء أيضًا أن العطلة لا تقتصر على الأطفال الصغار فقط. مع زيادة وقت استخدام الشاشات، يحتاج الطلاب الأكبر سنًا إلى وقت لفصل الكهرباء والتحرك وإعادة شحن طاقتهم.
مجموعة متعددة الأعراق من طلاب المدارس الابتدائية يلعبون بالخارج على العشب أثناء فترة الاستراحة. (إستوك)
تقول الدكتورة لورين فيشتنر، طبيبة الأطفال: “مع تقدم الأطفال في السن، يصبحون أمام شاشاتهم أكثر”. “لذلك، أعتقد أنه من المفيد حقًا أن يكون لدينا أنشطة في الهواء الطلق وقضاء إجازات. الإجازات رائعة. نحن جميعًا بحاجة إلى الإجازات.”
انقر هنا لتحميل تطبيق فوكس نيوز
وفي بلدان أخرى مثل الدنمارك واليابان والمملكة المتحدة، يحصل الطلاب بالفعل على فترات راحة متكررة أكثر بعد كل 45 إلى 50 دقيقة من التدريس. ويقول الخبراء إن هذا النموذج يمكن أن يساعد المدارس الأمريكية على تحسين التعلم ورفاهية الطلاب.
ساهمت وكالة أسوشيتد برس في إعداد هذا التقرير.
