في الأسبوع الماضي، أطلقت شركة Google جهاز Google Fitbit Air، وهو جهاز تعقب للياقة البدنية بدون شاشة يعمل بزر التشغيل السريع ومصمم للاستفادة من سوق الأجهزة القابلة للارتداء التي يمكن نسيانها. يجب أن أقول ارتداد حقًا، لأن نطاقي Fitbit وFitbit Flex الأصليين كانا بالضبط هذا النوع من الأجهزة: أقراص أو نطاقات بسيطة، مع خيارات تفاعل محدودة للغاية ولا توجد شاشات تستحق الحديث عنها.
في الوقت الحالي، تهيمن أفضل الخواتم الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية على فئة الأجهزة القابلة للارتداء البسيطة بدون شاشة، مثل Whoop، وهو بلا شك أكثر أجهزة تتبع اللياقة البدنية بدون شاشة شيوعًا المتوفرة على المعصم. يلعب Whoop لعبة التتبع الخالية من الشاشات منذ سنوات، وهو خيار شائع للرياضيين الجادين وقراصنة الأحياء وعشاق الصحة على حدٍ سواء.
Google Fitbit Air vs Whoop: المواصفات الفنية
|
جهاز |
جوجل فيتبيت إير |
أوه 5.0 |
عفوا جنرال موتورز |
|
سعر |
99.99 دولارًا أمريكيًا / 84.99 جنيهًا إسترلينيًا / 199 دولارًا أستراليًا لكل جهاز. Google Health Premium: 99.99 دولارًا أمريكيًا (حوالي 75 جنيهًا إسترلينيًا / 140 دولارًا أستراليًا) مع خيارات الخطة الشهرية. |
عضوية Whoop One: 169 جنيهًا إسترلينيًا / 199 دولارًا أمريكيًا / 299 دولارًا أمريكيًا سنويًا. Whoop Peak: 229 جنيهًا إسترلينيًا / 239 دولارًا أمريكيًا / 419 دولارًا سنويًا |
عضوية Whoop Life: 349 جنيهًا إسترلينيًا / 359 دولارًا أمريكيًا / 629 دولارًا أمريكيًا |
|
الميزان |
12 جرام |
27 جرام |
27 جرام |
|
شيء |
البلاستيك المعاد تدويره |
البلاستيك والفولاذ المقاوم للصدأ |
البلاستيك والفولاذ المقاوم للصدأ |
|
عرض |
خيط |
خيط |
خيط |
|
نظام تحديد المواقع |
خيط |
خيط |
خيط |
|
بطارية |
ما يصل إلى 7 أيام، 90 دقيقة من الشحن (5 دقائق من الشحن السريع توفر يومًا واحدًا من عمر البطارية) |
ما يصل إلى 14 يومًا مع مصدر الطاقة |
ما يصل إلى 14 يومًا مع مصدر الطاقة |
|
اتصال |
بلوتوث |
بلوتوث |
بلوتوث |
|
ضد للماء |
50 مترا |
IP68 (10 أمتار) |
IP68 (10 أمتار) |
|
تخطيط كهربية القلب |
لا |
لا |
نعم |
يوجد أعلاه جدول يقارن بعض مواصفات Google Fitbit Air مع Whoop 5.0 والمتميز فرق Whoop MG. ولعل المكان الجيد للبدء هو الميزان، حيث تقول جوجل إن جهاز Fitbit Air يزن 12 جرامًا فقط مع السوار، أو خمسة جرامات بمفرده، ومن هنا جاء الاسم. تزن أجهزة Whoop أكثر من الضعف. يعد Fitbit أيضًا أفضل بكثير للغوص لأنه، وفقًا لـ Google، مقاوم للماء حتى عمق 50 مترًا.
يمكن لـ Fitbit Air من Google أن يستمر لمدة أسبوع، بينما يوفر Whoops بضعة أيام فقط من عمر البطارية. ومع ذلك، فهي تأتي مع بطارية قابلة لإعادة الشحن يمكن إدخالها في الجهاز أثناء ارتدائها لشحنه، مما يعني أنه يمكنك الوصول إلى بياناتك بشكل مستمر لمدة 14 يومًا دون الحاجة إلى إزالة الجهاز لشحنه. من الناحية النظرية، الوقت الوحيد الذي ستحتاج فيه للقضاء على Whoop هو إذا كنت تريد تغيير الفريق.
باعتبارها أجهزة أكثر تكلفة، فإن Whoops تشتمل على الفولاذ المقاوم للصدأ في مشابكها، في حين أن Fitbits مصنوعة بالكامل من البلاستيك.
Google Fitbit Air vs Whoop: السعر والقيمة
جوجل تفوز بلا شك لأن Fitbit Air رخيص نسبيًا – يمكنك طلبه مسبقًا الآن مقابل 99.99 دولارًا / 84.99 جنيهًا إسترلينيًا / 199 دولارًا أستراليًا. حتى إذا لم تكن مشتركًا في Google Health Premium – خدمة اللياقة البدنية من Google التي تتيح لك الوصول إلى ميزة AI Health Coach الشاملة – بعد النسخة التجريبية المجانية المضمنة مع Fitbit Air، سيظل بإمكانك تسجيل بياناتك باستخدام السوار في الطبقة المجانية من تطبيق Google Health واستخدامه كمتتبع لياقة بدنية أساسي بدون شاشة.
إذا قررت الاشتراك، فأنت تدفع بشكل أساسي مقابل جهاز التتبع مرة أخرى كل عام للحصول على جميع ميزات الذكاء الاصطناعي وفتح النصائح لمساعدتك في استخدام هذه المقاييس. ليس هناك شك في أن المقصود من هذه الميزة هو أن تكون ميزة أساسية وليست ميزة إضافية اختيارية، ولكن لديك الخيار لا يشترك. يمكنك أيضًا الدفع شهريًا، ولكن سينتهي بك الأمر بدفع حوالي 20 دولارًا أمريكيًا سنويًا أكثر مما تدفعه مقابل الاشتراك السنوي (يتم تحديث الأسعار الدولية بشكل مستمر).
من ناحية أخرى، يتطلب Whoop اشتراكًا للعمل على الإطلاق، بدءًا من 169 جنيهًا إسترلينيًا / 199 دولارًا أمريكيًا / 299 دولارًا أستراليًا سنويًا معقولًا لاشتراك Whoop One الأساسي، والذي يأتي مع جهاز Whoop 5.0 ولكنه يقفل مقاييس مثل Whoop Stress و Age خلف نظام حظر الاشتراك غير المدفوع.
يمكنك الحصول عليها (جنبًا إلى جنب مع فرقة Whoop MG الرائعة وقرص الشاحن اللاسلكي) كجزء من عضوية Whoop Peak، والتي تكلف 229 جنيهًا إسترلينيًا / 239 دولارًا أمريكيًا / 419 دولارًا أستراليًا سنويًا. بعد ذلك، في المستوى الأعلى، تحصل على خطة اشتراك Whoop Life مقابل 349 جنيهًا إسترلينيًا / 359 دولارًا أمريكيًا / 629 دولارًا أمريكيًا سنويًا، والتي تتضمن ميزات Whoop MG Band وصحة القلب.
ليس هناك شك في ذلك: مع مرور الوقت، سوف تصبح Whoop أكثر تكلفة بكثير من Google Fitbit Air. في حين أن Google Fitbit Air هو الخيار الأرخص بين الاثنين، فإن اتساع ميزات AI Coach الخاصة به قد يجعله احتمالًا أفضل أيضًا، إلا إذا كنت بحاجة إلى ميزات محددة مثل درجة الإجهاد Whoop، أو أداة إنشاء التمرين، أو وظيفة MG تخطيط القلب الكهربائي (ECG).
Google Fitbit Air vs Whoop: الميزات
يشتمل Fitbit Air وWhoop 5.0 وWhoop MG على مستشعرات معدل ضربات القلب PPG LED وجميعها أفضل ميزات الساعة الذكية مثل معدل ضربات القلب وعد الخطوات وتقدير حرق السعرات الحرارية ودرجة حرارة الجلد ومراقبة مستوى الأكسجين في الدم. لم أختبر دقة مستشعر Fitbit حتى الآن.
ومع ذلك، فإن الاختلاف الرئيسي بين جهازي Whoops هو أن جهاز Whoop MG يحتوي على ميزة مستشعر “Heart Screener” المتقدمة التي يمكن استخدامها لفحص تخطيط القلب، والتي يمكن أن تساعد في اكتشاف الرجفان الأذيني أو عدم انتظام ضربات القلب. وفقًا لـ Whoop، فهو “يلبي معايير الدقة السريرية ويتجاوزها”.
لا يحتوي جهاز Fitbit Air على هذه الميزة، ولكن جهاز Fitbit Charge 6 يمتلك هذه الميزة، لذلك إذا كنت تريد مراقبة صحة قلبك، فستحتاج إلى اختيار سلسلة Charge أو Whoop MG الأكثر تكلفة.
تتضمن مجموعة ميزات Google Fitbit Air العديد من العناصر من تطبيق Fitbit، بما في ذلك الرسوم البيانية التاريخية لبيانات الحركة والنوم إلى جانب نتائج الاستعداد اليومية، ولكن الكثير من المعلومات المفيدة تكمن وراء Google Health Coach، وهي خدمة تدريب تعمل بالذكاء الاصطناعي متاحة مع اشتراك Google Health Premium. يعرض المدرب عروضًا توضيحية لمختلف التمارين، ويقدم نصائح حول كيفية النوم بشكل أفضل، ويمكنه إنشاء خطط للوجبات والتمارين الرياضية، ويمكنه أيضًا تضمين السجلات الطبية.
لدى Whoop أيضًا قائمة واسعة من الميزات لمنافستها. إنه يتفوق على Google من حيث عدد الميزات التي يقدمها، حيث يقدم جميع أنواع الدرجات على مقاييس مثل الإجهاد والتعافي والنوم (مع نصائح عملية حول كيفية تقليل حاجتك للنوم)، وعمر Whoop (العمر البيولوجي لجسمك، متاح فقط إذا قمت بالاشتراك في اشتراك Peak أو Life متوسط المدى)، وعمر القلب والأوعية الدموية، وغير ذلك الكثير.
يقدم مدرب Whoop’s AI أيضًا رؤى قابلة للتنفيذ وقابلة للتنفيذ، ويتم تشغيل منشئ التمرين من خلال مكتبة واسعة من حركات اللياقة البدنية التي تتضمن أيضًا عروضًا توضيحية. بينما تسمح لك Google بتحميل سجلاتك الطبية إلى التطبيق، يمكن للقراصنة البيولوجيين الجادين إرسالك لإجراء اختبارات الدم في الولايات المتحدة من خلال تطبيق Whoop للحصول على نتائج حول المؤشرات الحيوية مثل مستويات الهرمونات ونقص الفيتامينات التي يمكن أن يأخذها الذكاء الاصطناعي Whoop في الاعتبار. يتم تقديم ميزات جديدة تتيح لك أيضًا التواصل مع الأطباء المرخصين من خلال التطبيق.
ومع ذلك، على الرغم من أن Whoop لديه قائمة أطول من الميزات، إلا أنني أتطلع إلى قضاء الوقت مع مدرب Google LLM لاستكشاف مجموعة واسعة من إمكانياته. أنا على استعداد للمراهنة على أن مرونة Coach بالإضافة إلى القدرة على تغذيته بالبيانات ستجعل منه عرضًا ذا قيمة كبيرة.
الحكم المبكر
Google Fitbit Air هو جهاز تعقب رخيص إلى حد ما ويبدو خيارًا رائعًا لأولئك الذين لا يرغبون في إنفاق الأموال على اشتراك Whoop باهظ الثمن، خاصة أنه بمرور الوقت يبدو أن تكلفة Whoop ستزداد فقط مقارنة باشتراك Fitbit الأرخص والشراء لمرة واحدة. كمستهلك، لديك أيضًا خيار الاشتراك في مدرب الذكاء الاصطناعي أو ببساطة استخدام الجهاز كمتعقب.
تحتوي أجهزة Whoop على بعض الابتكارات التي لا تمتلكها Fitbit، مثل الشاحن المبتكر والمكونات المادية المعدنية ومجموعة ميزات أكثر شمولاً، ولكن أثناء الاختبار، سأختبر على وجه التحديد نطاق تدريب Fitbit AI، في محاولة لمعرفة ما إذا كان يمكنه تكرار بعض أفضل ميزات نطاقات Whoop.
