منبه Dreamie جعلني أتوقف عن استخدام هاتفي في السرير

فعلت ما لا يمكن تصوره: تعلمت أن أنام بهدوء في الليل دون هاتفي بجوار سريري. يرجى عقد التصفيق الخاص بك. لولا هذا حالم المنبه، لست متأكدًا من أن هذا العمل الفذ سيكون ممكنًا.

إذا كنت تشعر وكأنني أتفاخر بتنظيف أسناني هذا الصباح، فأنت لست جمهور Dreamie المستهدف. ولكن الأمر كذلك بالتأكيد، ولست الوحيد الذي يشعر بالارتباط الشديد بهاتفي لدرجة أنني إنسان آلي.

أعلم أن استخدام هاتفي في السرير يعطل نومي، وسوء النوم يعطل بشكل أساسي كل شيء آخر يتعلق بصحتي العقلية والجسدية. ومع ذلك، قبل Dreamie، كان هاتفي بجانب سريري كل ليلة لأكثر من عقد من الزمان – أي عشرات الآلاف من الليالي التي قضيتها ملتصقًا بمستطيلي المتوهج لدرجة أنني لم أستطع أن أتخيل رعب الاستيقاظ بدونه في منتصف الليل.

أنا لست عاجزًا تمامًا. على مدى السنوات القليلة الماضية، اكتسبت عادة القراءة قبل النوم، مما يجعلني أشعر براحة أكبر عندما يحين وقت إغلاق عيني. على الرغم من ذلك، لم أنم جيدًا أبدًا (اسأل والدي، الذين عانوا بلا نهاية عندما كنت طفلاً، وأخذوني إلى معرض متحفي عن التايتانيك وجعلوني أعتقد أنني سأموت على متن التايتانيك). في بعض الأحيان، عندما لا أستطيع التخلص من ضوضاء عقلي، فإن الشيء الوحيد الذي يمكن أن يجعلني أنام هو إغلاق عيني والاستماع إلى البودكاست أو الكتب الصوتية (طالما أنها ليست عن تايتانيك).

يبدو أن من صمم Dreamie يشاركني بؤسي، لأن ما يميز Dreamie عن جميع المنبهات الفاخرة الأخرى هو أمر بسيط للغاية: يمكنه تشغيل ملفات podcast.

اعتمادات الصورة:حالم

ولكن قبل أن نصل إلى البودكاست، نحتاج إلى التصغير. وإليك كيفية عمل Dreamie.

في وضع “الغلاف الجوي”، تكون مجرد ساعة عادية – ولكنها تحتوي على سلسلة مختلفة من الأوضاع التي تشكل نمط نومك.

تبدأ كلمة “الراحة” روتينك، مما يشير إلى أن وقت النوم قد حان تقريبًا. لقد قمت بإعداده ليبدو وكأنه مدفأة طقطقة مع ضوء برتقالي ناعم يتلاشى داخل وخارج لتقليد نار حقيقية. أبقي المدفأة مشتعلة لمدة 25 دقيقة، أقرأ خلالها عادة. ثم ينتقل بعد ذلك إلى وضع “قناع الضوضاء”، والذي قمت بضبطه ليبدو وكأنه عاصفة – ولكن إذا نمت مبكرًا، فيمكنني تشغيله بعد ذلك. سيتم تشغيل أي صوت تختاره حتى يبدأ روتين استيقاظك، وسيصبح ضوء “شروق الشمس” أكثر سطوعًا ببطء حتى يحين وقت إصدار المنبه. (يمكنك أيضًا إيقاف الصوت إذا كنت تفضل ذلك.)

أفضل ميزة في Dreamie هي “العودة إلى وضع السكون”. إذا استيقظت في منتصف الليل، يمكنك تشغيل خيار “العودة إلى النوم”، الذي يقوم بتشغيل أي وسائط تريدها، سواء كانت روتين تنفس محملاً على جهازك، أو مقطع صوتي مختلف، أو أي بودكاست تريد الاستماع إليه. يمكنك تحديد حلقة أو عرض مسبقًا حتى لا تضطر إلى التمرير عبر الواجهة في منتصف الليل، مما سيجعلك تشعر بمزيد من اليقظة. يمكنك اختيار استخدام Dreamie مع سماعات رأس Bluetooth، لذلك إذا كنت تشارك السرير مع شخص آخر، فلن تزعجها… ولكن عليك ارتداء سماعات الرأس للنوم.

Dreamie مزود بتقنية Wi-Fi، مما يعني أنه يمكنه تنزيل أي بودكاست من الإنترنت. لديك بنية البودكاست التي يجب أن تشكرها على ذلك – لأنه يتم توزيع البودكاست من خلالها خلاصات RSSيمكن لأي مطور إنشاء تطبيق RSS مخصص خاص به والذي يسمح لـ Dreamie بتشغيلها. (دعونا نتوقف لحظة لتقدير آر إس إسواحدة من آخر بقايا الإنترنت المفتوح حاول Spotify بنشاط إلغاء هذا القرار لحديقتك المسورة.)

اعتمادات الصورة:حالم

من المؤسف أن هذه الميزة مفيدة جدًا بالنسبة لي. عادة، إذا استيقظت ولم أتمكن من العودة إلى النوم، يجب أن أرفع الهاتف لتشغيل البودكاست. لكن كما ترون، أنا من جيل الألفية، مما يعني أنه إذا تلقيت إشعارًا بعد النوم، فسوف أفتحه بشكل غريزي قبل تشغيل البودكاست أو الكتاب الصوتي. ثم تأتي سلسلة من القرارات السيئة التي تؤدي إلى عدم النوم لمدة ساعتين في منتصف الليل.

يقع اللوم على أفعالي، لكنني أعلم أن عاداتي السيئة ليست فريدة من نوعها – وهذا شيء واحد استبيان من بين 2000 أمريكي بالغ، وجدوا أن 87% منا ينامون مع هواتفهم في غرفة النوم. لا أحتاج إلى دراسة علمية لتخبرني أنني أنام بشكل أسوأ عندما أقضي الكثير من الوقت في النظر إلى هاتفي، لكن الأمر كذلك. بيانات لدعم تجربتي. باستخدام Dreamie، يمكنني فقط التمرير لأسفل للعودة إلى وضع السكون والاستماع يتحدث المهووسون عن إحصائيات لعبة البيسبول.

عاداتي الهاتفية السيئة في السرير تستمر حتى الصباح. عندما أستيقظ، أقضي عادة حوالي نصف ساعة في تصفح هاتفي قبل أن أنهض من السرير. ولكن إذا لم أكن مشتتًا بواسطة هاتفي، فيمكنني النهوض من السرير بشكل أسرع بكثير وبدء اليوم أشعر وكأنني إنسان وليس زومبي جائع محروم من الكافيين ويتعين عليه التبول.

تبلغ تكلفة Dreamie 250 دولارًا، وهو مبلغ كبير بالنسبة للمنبه. على الأقل ليست هناك حاجة لتنزيل اشتراك أو تطبيق مصاحب. على الرغم من أنها غنية بالميزات، إلا أن واجهة المستخدم بسيطة للغاية وتشبه تطبيق الساعة على iPhone.

في بعض الأحيان، عند اختبار Dreamie، قمت “بالغش” واستخدمت هاتفي في السرير للاستماع إلى الكتب الصوتية (في بعض الأحيان قد ترغب فقط في الاستماع إلى شيء محدد وليس بودكاست). في البداية، أبقيت روح الحالم حية وامتنعت عن استخدام الهاتف لأي غرض آخر. لكنها لم تكن واقعية. حتماً، كنت على الهاتف في منتصف الليل.

لا أعرف ما إذا كان Dreamie سيدعم بشكل واقعي تطبيقات مثل Libby أو Libro.fm نظرًا لوجود قيود فنية. ربما في المستقبل، سيسمح لنا Dreamie بتحميل الوسائط الخاصة بنا، بما في ذلك الكتب الصوتية التي تم تنزيلها.

قرب نهاية فترة الاختبار، بدأت في اختبار Dreamie أيضًا لبنةالذي أستخدمه لحظر جميع التطبيقات على هاتفي ليلاً باستثناء تطبيقات البودكاست والكتب الصوتية. بسعر 59 دولارًا، فهو أرخص من جهاز Dreamie، لذا إذا اشتريت بالفعل أحد هذه الأجهزة، فأعتقد أنني سأتمكن من الحصول على معظم المزايا نفسها من جهاز Brick. ومع ذلك، هناك شيء جميل في القدرة على ترك هاتفك في غرفة منفصلة تمامًا. حتى لو كان هاتفك “مقفلاً”: فهو لا يزال هاتفك. هل تريد حقًا أن يكون هاتفك آخر شيء تراه كل يوم؟

عندما تقوم بالشراء من خلال الروابط الموجودة في مقالاتنا، قد نكسب عمولة صغيرة. وهذا لا يؤثر على استقلالنا التحريري.

رابط المصدر