يعرف معظم الآباء مدى الإحباط الناتج عن التعامل مع نوبات الغضب العامة غير المتوقعة التي يتعرض لها الطفل.
لكن الآباء غالبًا ما يسارعون إلى انتقاد سلوك أطفالهم السلبي – معاقبتهم على تلك الانهيارات غير الضرورية أو حتى إخبارهم بـ “تشجيعهم” عندما يبدون منزعجين – مع تجاهل المشاعر الكامنة وراء تلك التصرفات، وفقًا لخبيرة الأبوة والأمومة ريم روضة.
إن التركيز فقط على سلوك الأطفال، وخاصة سوء السلوك، بدلاً من التحقيق في عواطفهم والتحقق من صحتها، هو خطأ تربوي شائع يعيق قدرة طفلك على تطوير الذكاء العاطفي، كما تقول روضة، مؤلفة ومدربة معتمدة في التربية الواعية.
وتقول: “توقف عن التركيز على سلوكهم وابدأ في التركيز على (رفاهتهم).” “الأطفال ليسوا روبوتات، ويتم تجاهل عواطفهم بالكامل أو رفضها (أو حتى معاقبتها)”.
غالبًا ما يربط الخبراء الذكاء العاطفي بالنجاح، لأنه يساعد الأشخاص على إدارة المشاعر السلبية التي قد تؤدي إلى الإرهاق أو القلق أو الاكتئاب. تظهر الأبحاث.
تقول رودا: “سلامتك العاطفية هي نجاحك”، مضيفة أن الآباء الذين يهملون التطور العاطفي لأطفالهم هم أقل عرضة لتربية بالغين سعداء وناجحين. “إذا كنت قلقًا ومكتئبًا ولا تعرف من أنت؟
لا تفوت: الدليل النهائي لتعليم أطفالك عن المال
تقول روضة إن الآباء بحاجة إلى فرض الحدود، خاصة عندما تكون نوبات غضب الطفل ناتجة عن سوء التصرف مع الآخرين. وتقول: إنهم بحاجة إلى تذكير الأطفال بأن مشاعرهم – الإيجابية أو السلبية – طبيعية وصحية للتعبير عنها بشكل بناء.
وقالت روضة: “ركزي على عدم جعلهم يشعرون بالسوء بسبب غضبهم (و) تشجيعهم عندما يشعرون بالحزن”. “السماح لهم بأن يكونوا في مشاعرهم هو رقم 1.”
يمكنك، على سبيل المثال، أن تسأل طفلك عما كان يعانيه مما دفعه إلى التصرف أو كسر قاعدة أو تجاوز الحدود الموضوعة مسبقًا. تقول رودا إن مساعدة أطفالك على تسمية مشاعرهم هي الخطوة الأولى نحو تطوير قدرتهم على إدارة تلك المشاعر.
ويتفق بعض الخبراء الآخرين مع ذلك: وفقًا لعالمة النفس كارولين فليك، فإن الأطفال الذين يتم الاستماع إليهم لمشاعرهم ولا يشعرون بالخجل هم عمومًا أكثر انفتاحًا على تجنب السلوك السلبي. وقال فليك لبرنامج Make It على قناة CNBC في يناير/كانون الثاني: “النقطة المهمة هي التحقق من صحة المشاعر ثم التركيز على ما هو غير صالح، وما هو السلوك (وهذا) ما يجب تغييره”.
يقول رودا إن الآباء الذين يبالغون في التأكيد على الطاعة، الأمر الذي قد يتطلب قمعًا عاطفيًا كبيرًا، يتعرضون لخطر تربية أشخاص يحبون الناس ولا يستطيعون التحدث عن أنفسهم ومن المرجح أن يصبحوا بالغين قلقين وغير سعداء.
تقول روضة، وهي أم، إنها كانت تمارس تسمية المشاعر مع ابنها، حتى عندما كان صغيرًا جدًا بحيث لا يستطيع التعبير عما يشعر به. وتقول إن ذلك يتضمن سؤاله عما إذا كان غاضبًا أو محبطًا، وإذا كان الأمر كذلك، اطلب منه تقييم شدة مشاعره على مقياس من 1 إلى 10.
وعندما يشعر الآباء أنفسهم بالانفعال، يمكنهم أن يقولوا لأطفالهم مباشرة: أنا منزعج، أو أنا آسف. تقول رودا إن الفكرة هي أن تُظهر لأطفالك أنه ليس عليك قمع تلك المشاعر السلبية.
وتقول: “إن تسميتها تزيل وصمة العار (السلبية)”، وتضيف: “إنها مجرد: “نعم، كنت غاضبة، وكنت محرجة، وكنت حزينة، وكنت متوترة” … المشاعر طبيعية وصحية وجيدة”.
هل تريد أن تمنح أطفالك الميزة القصوى؟ قم بالتسجيل في دورة CNBC الجديدة عبر الإنترنت، كيفية تربية أطفال أذكياء ماليا. تعلم كيفية إنشاء عادات مالية صحية لإعداد أطفالك لتحقيق المزيد من النجاح في المستقبل. استخدم رمز القسيمة EARLYBIRD للحصول على خصم 30%. العرض ساري من 8 ديسمبر إلى 22 ديسمبر 2025 تطبق الشروط والأحكام
