جديديمكنك الاستماع إلى مقالات فوكس نيوز الآن!
تواصل الممثلة والمغنية سيلينا غوميز الحديث عن الصحة العقلية بعد تشخيص إصابتها بالاضطراب ثنائي القطب.
أعلنت نجمة ديزني السابقة عن تشخيصها في عام 2020 خلال مكالمة فيديو مباشرة على Instagram مع زميلتها البارزة في قناة ديزني مايلي سايروس. ومنذ ذلك الحين، وصف جوميز هذا الاكتشاف بأنه أمر مريح، رغم أنه ليس طريقًا سهلاً.
في حلقة حديثة من البودكاست “Friends Keep Secrets”، شاركت جوميز – المؤسس المشارك لمنشور الصحة العقلية WonderMind – تفاصيل حول رحلتها إلى التشخيص.
الوصفات الطبية لمنشطات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للبالغين آخذة في الارتفاع – ويتزايد قلق الأطباء
سأل زميله الموسيقي والزوج بيني بلانكو زوجته عما إذا كانت تعرف أنها مصابة بالاضطراب ثنائي القطب قبل تشخيص حالتها رسميًا.
وأجابت: “كنت أعلم أن هناك خطأ ما، لكن أعتقد أنه تم تشخيص حالتي بشكل خاطئ”. “أعتقد أن الناس كانوا يخمنون فقط – وسأحاول تجربة العديد من المعالجين.”
تواصل الممثلة والمغنية سيلينا غوميز الحديث عن الصحة العقلية بعد تشخيص إصابتها بالاضطراب ثنائي القطب. (مايكل باكنر / 2026GG / Pensk Media عبر Getty Images)
“إنه أمر صعب حقًا عندما نتحدث عن هذه الأشياء، وبالنسبة لي، اذهب لرؤية معالج نفسي.” الأمر كله… معقد.”
وشرحت غوميز كيف أن تشخيصها يتطلب “التحدث إلى الكثير من الأشخاص المختلفين”، مؤكدة على أهمية عدم الاستسلام.
يقول الباحثون إن العادات اليومية البسيطة يمكن أن تساعد في تقليل الاكتئاب أكثر من الأدوية
وقالت: “أنا ممتنة للغاية لأنني ذهبت إلى أربع مراكز إعادة تأهيل مختلفة لأن كل ذلك ساعدني على اكتشاف ذلك”.
كشف بلانكو أن جوميز يعاني أحيانًا من نوبة هوس دون أن يتعرف عليها.
وقالت: “سيبدأ في إدراك أنه مصاب به بعد حدوثه، وفي بعض الأحيان لا يتذكر حتى متى حدث ذلك”.
“إنها مسألة حساسة لأنه… لا يجب أن تتعمق فيها عندما تتحدث إلى الشخص، من الناحية الفنية.”
وأضافت بلانكو أن جوميز “تدرك تمامًا” متى تعاني من الهوس.
وقال “أنا فخور بنفس القدر لأنني مررت بلحظات من الهوس”. “أنا لا أشعر بالخجل على الإطلاق، لأنني أستطيع اللحاق بهم بشكل أسرع قليلا.”
تشير الأبحاث إلى أن الاكتئاب والقلق واضطرابات أخرى قد يكون لها نفس السبب الوراثي
وأضافت المغنية “من المفيد أن يكون لديك شريك يفهمك… ويلتقي بك أينما كنت”.
منذ تشخيص حالتها، قالت جوميز إنها تعيش “بحرية أكبر”.
وقالت: “إن النفاق الكامل المتمثل في فضح الناس للعلاج، أو الأشخاص الذين لا يفهمون ذلك، ليس مناسبًا لك”. “لكن بالنسبة لي، جعلني هذا أخيرًا أقول: أوه، لهذا السبب تعاملت مع الأمور بالطريقة التي تعاملت بها. ولهذا السبب كان الجميع قادرين على تجاوز الأمور بسرعة كبيرة، وأنا لم أفعل ذلك”.
كشف بلانكو (يسار) أن جوميز يعاني أحيانًا من نوبة هوس دون أن يتعرف عليها. (إيما ماكنتاير)
وأضافت جوميز: “كنت أتصرف بدافع الخوف، كنت أتصرف بدافع الحب، كنت أتصرف بدافع العاطفة، كان كل شيء غير متسق. لقد كان جنونًا”.
وجدت دراسة كبرى أن الماريجوانا قد تأتي بنتائج عكسية لاضطرابات الصحة العقلية
وشجعت الممثلة الآخرين على أن التشخيص لا يهم، “لا يتم تعريفك بكلمة واحدة”.
يقول: “العثور على ملفات صوتية والتحدث والاستماع أو الاستماع إلى الأشياء التي ستساعدك في الحصول على المعلومات”. “أعتقد أن هناك الكثير من الأمل.”
أعراض الاضطراب ثنائي القطب
ووفقا للمعاهد الوطنية للصحة، فإن حوالي 2.8% من البالغين في الولايات المتحدة عانوا من اضطراب ثنائي القطب في العام الماضي، في حين أن 4.4% تعرضوا له في حياتهم.
يتميز الاضطراب ثنائي القطب، الذي كان يُعرف سابقًا باسم الاكتئاب الهوسي أو “اضطراب الهوس الاكتئابي”، بتغيرات جذرية في المزاج والطاقة ومستويات النشاط، مما يؤثر على القدرة على أداء المهام اليومية.
أظهر بحث جديد السبب الذي يجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بالرجال
يمكن أن يشمل ذلك الارتفاعات العاطفية، التي تسمى الهوس أو الهوس الخفيف، والانخفاضات، التي تسمى الاكتئاب، وفقًا لمايو كلينك.
يمكن أن تختلف الأعراض اعتمادًا على نوع الاضطراب ثنائي القطب.
“لم يتم تعريفك بكلمة واحدة.”
بين نوبات الهوس والهوس الخفيف عادة ما يكون هناك ثلاثة أو أكثر من الأعراض التالية:
- زيادة النشاط أو الطاقة أو الحركة
- الشعور بالثقة المفرطة، أو وجود شعور مشوه بالرفاهية
- الحاجة إلى نوم أقل من المعتاد
- التحدث بسرعة أو التحدث بشكل غير طبيعي
- تسابق الأفكار أو القفز من موضوع إلى آخر
- يصرف بسهولة
- اتخاذ قرارات سيئة
انقر هنا للاشتراك في النشرة الإخبارية الصحية لدينا
تتضمن نوبات الاكتئاب الكبرى أعراضًا مثل الشعور بالحزن والفراغ واليأس. (إستوك)
عادة ما تتضمن نوبة الاكتئاب الكبرى خمسة أو أكثر من الأعراض التالية.
- الشعور بالاكتئاب أو الحزن أو الفراغ أو اليأس أو البكاء
- فقدان الاهتمام أو عدم الشعور بالمتعة في معظم الأنشطة
- فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي، أو الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن
- النوم كثيرًا أو قليلًا جدًا
- الشعور بالقلق أو التصرف بشكل أبطأ من المعتاد
- الشعور بالتعب الشديد أو فقدان الطاقة
- الشعور بعدم القيمة أو بالذنب عندما لا يكون ذلك ضروريًا
- – صعوبة في التفكير أو التركيز، مما يؤدي إلى عدم القدرة على اتخاذ القرارات
- التفكير أو التخطيط أو محاولة الانتحار
يتميز الاضطراب ثنائي القطب، الذي كان يُسمى سابقًا بالاكتئاب الهوسي أو “اضطراب الهوس الاكتئابي”، بتغيرات جذرية في المزاج والطاقة ومستويات النشاط. (إستوك)
تبحث عن التشخيص
تشجع Mayo Clinic على طلب المساعدة المتخصصة إذا واجهت هذه الأعراض.
اختبر نفسك مع أحدث اختبار نمط الحياة لدينا
يمكن إجراء التشخيص من خلال الفحوصات البدنية والاختبارات المعملية، بالإضافة إلى تقييمات الصحة العقلية وتتبع الحالة المزاجية وأنماط النوم وعوامل أخرى.
بعد التشخيص، توصي مايو كلينيك بالانتباه إلى العلامات التحذيرية لمنع حدوث النوبات. يمكن أن يساعد أيضًا الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول الأدوية الموصوفة وتجنب المخدرات والكحول.
انقر هنا لتحميل تطبيق فوكس نيوز
تواصلت Fox News Digital مع ممثل Gomez وWondermind للتعليق.
