عزيزتي هارييت: لقد علق صديقي دائمًا على وزني وقال إنني نحيفة للغاية ويجب أن أتناول المزيد من الطعام.
في البداية، حاولت أن أضحك أو أغير الموضوع، لكن مع مرور الوقت، بدأ الأمر يضايقني حقًا. أشعر بالذنب واليأس، ولا أعرف كيف أخبره بمدى جارحة تعليقاته.
مؤخرًا، صرخت أخيرًا وأخبرته أنه بحاجة لتناول الطعام. أقلالتفكير في ذلك سيساعده على فهم ما يشعر به عندما ينتقد شخص ما جسدك. الآن هو غاضب مني حقًا، وأشعر بالذنب لما قلته، على الرغم من أنني أشعر أيضًا أنه تجاوز الحدود من خلال التعليق المستمر على مظهري.
لا أريد أن أفقد صداقتنا، ولكنني أيضًا لا أريد الاستمرار في تحمل السلوك المؤذي. لقد حاولت أن أشرح لماذا تعليقاتها تؤذيني، ولكن يبدو أنها لا تفهم وجهة نظري.
لست متأكدًا من كيفية المضي قدمًا دون الإضرار بصداقته أو جعله يشعر بالسوء تجاه نفسه. كيف يمكنني معالجة هذا الموقف بطريقة تضع حدودًا واضحة وتساعدها على فهم وجهة نظري وإصلاح الصداقة؟
– سخرية
عزيزي السخرية: لا فائدة من جلده لأنه يؤذيه فقط دون أن يعطيه أي سبب للتفكير. تحتاج إلى التحدث معه.
يمكنك الاعتذار عن الحديث عن وزنك والاعتراف بأن الطريقة التي تتحدث بها عن وزنك لا تزال تؤذيك. دعه يعرف أن هذا يجعلك تشعر بعدم الارتياح وأنك تشعر بالانتقاد.
من المحتمل أنه ليس لديه أدنى فكرة. غالبًا ما يعتقد الناس أن الحديث عن الأشخاص النحيفين هو أمر عادل، لكن الحديث عن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أمر خارج عن الحدود. لا أحد بخير.
اطلب منه بأدب أن يتوقف، وذكّره كلما أخطأ.
عزيزتي هارييت: في وقت سابق من هذا الشهر تلقيت بعض الأخبار الرهيبة. تمر شركتي ببعض الأمور وستقوم بتوحيد الوظائف.
أخبروني وحوالي 200 من زملاء العمل الآخرين أنه سيتم تسريحنا من العمل في نهاية الشهر.
لقد أرادوا أن يمنحونا الوقت للاستعداد، وفي هذا الاقتصاد، أنا أقدر ذلك. لقد بدأت البحث عن وظائف جديدة، ولكني أرى أن الشركات تقدم الآن رواتب أقل بكثير مما كانت عليه في السنوات السابقة.
نظراً للوضع الاقتصادي الذي نعيشه، لا أستطيع تحمل تخفيض الراتب. وفي الوقت نفسه، لست متأكدًا من قدرتي على اللعب بقسوة وتفويت هذه الفرص.
كيف يمكنني الموازنة بين أن أكون مقومة بأقل من قيمتها وخطر البقاء عاطلاً عن العمل إلى أجل غير مسمى؟ كيف يمكنني معرفة متى أتناول الطُعم مقابل متى أقاتل بقوة أكبر وأتمنى شيئًا أفضل؟
– سوق العمل
عزيزي سوق العمل: قراءة أوراق الشاي، إذا جاز التعبير.
صحيح أن العديد من العمال يتم تقييمهم بأقل من قيمتهم من حيث الأجور هذه الأيام – وهو أمر غير عادل، ولكنه صحيح في كثير من الأحيان. ابذل قصارى جهدك للتفاوض، لكن لا تنتظر طويلاً.
أنت تعلم أن عملك سينتهي قريبًا. من الأسهل كثيرًا العثور على وظيفة والتفاوض بشأنها عندما يكون لديك وظيفة، لذا اقبلها عاجلاً وليس آجلاً، حتى لو كنت تريد الاستمرار في البحث عن شيء أفضل.
هارييت كول هي مناصرة أسلوب حياة ومؤسسة Dreamleepers، وهي مبادرة لمساعدة الأشخاص على الوصول إلى أحلامهم وتفعيلها. يمكنك إرسال الأسئلة إلى Askharriette@harriettecole.com أو c/o Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
