عزيزي اريك: أنا وزوجتي من كبار السن، وأحياناً نعقد تجمعات صغيرة، أو كنت أنوي عقد تجمعات صغيرة.
تحولت التجمعات الزوجية السابقة إلى تجمعات أكبر حيث أحضر الضيوف المدعوين أشخاصًا آخرين؛ أنا أعرف الناس للمبتدئين ولكن مثل المعارف. بالإضافة إلى ذلك، يرى الجيران في المبنى الذي نعيش فيه السيارات القادمة إلى منزلنا ويبتعدون عنها.
أنا متردد جدًا في الترفيه بعد الآن. أي اقتراحات؟
– البيت كله
عزيزي المنزل: سيكون من المفيد أن تكون استباقيًا في توصيل ما هو ممكن وما هو غير ممكن.
على سبيل المثال، في المرة التالية التي ترسل فيها الدعوات، يمكنك تضمين تحذير ودي ولكن واضح مثل، “نحن نبقي هذا التجمع صغيرًا، لذا من فضلك، قم بدعوة الضيوف المدعوين فقط هذه المرة.” أو يمكنك أن تكون أكثر هدوءًا بقول: “نحن نعلم أن حفلاتنا هي أحداث العام، ولكن يرجى التحقق معنا قبل إحضار شخص آخر.”
يمكنك استخدام نفس الإستراتيجية مع جيرانك، ربما عبر الهاتف أو شخصيًا. “أردنا أن نعلمك أنه سيكون لدينا عدد قليل من الأشخاص يأتون معنا، حتى تتمكن من رؤية السيارات في الحي. هذا تجمع صغير لذا من فضلك لا تنزعج لأنه ليس لدينا مكان لك. ومع ذلك، نود أن نجتمع معًا في المرة القادمة.” (إذا كانت الجملة الأخيرة لا تنطبق، فيمكنك اختيار إلغاء الاشتراك. ولست ملزمًا بتقديم خطط بديلة.)
قد يحتاج بعض الناس إلى مزيد من المثابرة. إن قرار أحد الجيران ببساطة بدعوته إلى أي تجمع في المبنى يوحي إما بالغطرسة أو بمستوى من الألفة مع حسن الجوار يشبه “شارع سمسم”. (ليس بالأمر السيئ على الإطلاق. ولكن، كما تظهر رسالتك، توجد عقبات في بعض الأحيان.) لذا، إذا مر أحد الجيران حتى بعد أن أخبرته بنواياك بشأن الحدث، فقد تضطر إلى إبعاده بابتسامة.
عزيزي اريك: يعاني صهري من إدمان الكحول، ومن الصعب جدًا بالنسبة لي أن أرى ابنتي تعاني من نفس المشاكل التي كانت والدتي تتعامل معها. (كان والدي مدمنًا على الكحول وكان يتعافى معظم حياتي الصغيرة، لكنه كان غاضبًا ومنتقدًا ويصعب التعايش معه).
زوج ابنتي ليس لديه نفس مزاج والدي، ومن حسن الحظ أنها لا تخشى أن يؤذيها أو ابنتيها جسديًا.
يفتقد التجمعات العائلية، وخاصة في أيام العطلات؛ غالبًا ما ينام طوال اليوم بعد ليلة من الشرب. لقد سببت له ابنته البالغة من العمر 12 عامًا الكثير من الألم لدرجة أنه ظل طريح الفراش. لقد تشاجرت هي وابنتي حول هذا الأمر في الماضي، لكنني أعتقد أنها استسلمت وقبلت أن شيئًا فظيعًا يجب أن يحدث لها لطلب المساعدة.
ذهب إلى مركز إعادة التأهيل لمدة أسبوعين لكنه غادر لأن عطلات نهاية الأسبوع كانت “مملة”.
لا أعتقد أن شربه قد أثر على وظيفته. توقيته مرن للغاية ويعمل من المنزل معظم الوقت.
أعلم أنني لا أستطيع إصلاحه، لكن جزءًا مني يريد تجربة شيء ما. ربما يعتقد أنه بما أن بناته لا يرونه يشرب، فهو لا يؤذيهن. أعرف مباشرة أن هذا هو وهمه. ولا أعتقد أنه يدرك مدى تأثير شربه على الأسرة بأكملها.
أنا شخصياً فقدت الكثير من النوم بسبب القلق عليه وعلى ابنتي وحفيداتي. التدخل في ذهني.
هل لديك أي رأي في القيام بهذا النوع من العمل دون مساعدة مهنية؟ نوع من نهج الحب القاسي؟
– الأسرة في أزمة
العائلة العزيزة: أنت على حق في أن صراع شخص واحد مع الكحول يمكن أن يؤثر على الأسرة بأكملها. وتاريخك الشخصي مع شخص يتعاطى الكحول ويكافح مع المجتمع يجعل سلوك صهرك متفاقمًا بشكل خاص.
كما تعلم، لا يمكنك إجبار شخص ما على أن يكون متيقظًا، إلا إذا أراد ذلك. لذا، في حين أن هناك العديد من التدخلات التي قد تنجح مؤقتًا – بدءًا من التدخل الرسمي إلى الانفصال – يمكنك الآن تحقيق تأثير أكبر من خلال التركيز على صحة أفراد الأسرة الآخرين، بما في ذلك أنت.
ولتحقيق هذه الغاية، أقترح عليك أنت وابنتك الذهاب إلى اجتماع Smart Recovery Family أو Al-Anon، وهي مجموعة من الأشخاص الذين لديهم أصدقاء أو أفراد من العائلة يعانون من إدمان الكحول. وهي متاحة عبر الإنترنت وشخصيا. ستلتقي هناك بأشخاص آخرين يفهمون ما تمر به ويمكنهم مساعدتك في إنشاء حدود صحية لك ولحفيداتك. هناك أيضًا مجموعة تسمى Alateen يمكنها مساعدة حفيداتك على معالجة ما يحدث.
بغض النظر عن الطريقة التي يتعامل بها زوج ابنتك مع علاقته غير الصحية مع الكحول، فمن المهم أن تتذكر أن الأسرة تحتاج إلى مساعدة للتعافي أيضًا. ليس عليك أن تكون رهينة لقراراته؛ المساعدة متاحة الآن.
R. أرسل الأسئلة إلى Eric Thomas على eric@askingeric.com أو PO Box 22474, Philadelphia, PA 19110. تابعه على Instagram@oureric واشترك في نشرته الإخبارية الأسبوعية على rericthomas.com.
