سر العناية الذاتية لإميليا كلارك يتضمن الاستحمام وهذه البودرة

Us Weekly لديها شراكات تابعة. نحصل على تعويض عند النقر على الرابط وإجراء عملية شراء. يتعلم أكثر!

في الليالي التي يكون فيها إيقاف التشغيل أصعب من المعتاد، يمكن أن يحدث الحمام الأرضي فرقًا كبيرًا. إنه هنا سوزان كوفمان حمام نبتة سانت جون يأتي. تم تصميم المنقوع النباتي لتهدئة الجسم والعقل من خلال رعاية ذاتية بسيطة تعتمد على الطقوس. اكتسبت التركيبة المستوحاة من جبال الألب متابعين مخلصين لتأثيراتها المهدئة للغاية وحتى الممثلات إميليا كلارك هناك مروحة.

خلال مقابلة مع com.popsugarال ترجمة حرفية وناقشت النجمة كيف تستخدم الحمام للاسترخاء في الليل، ووصفت المسحوق بأنه ضروري لروتينها الطبيعي لأنه يساعد على “تهدئة قلقها”.

تركز سوزان كوفمان، المتجذرة في طب الأعشاب التقليدي، على نبتة سانت جون، وهي نبات يستخدم منذ فترة طويلة لتقليل التوتر ودعم التوازن العاطفي. يذوب المسحوق عند إضافته إلى الماء الساخن الاسترخاء نقع مما يعطي راحة فورية دون استخدام الكثير من القوة. لا تتعلق التجربة بدراما الفقاعات أو الرائحة بقدر ما تتعلق بما يشعر به جسمك بعد غمر نفسك فيه – دافئًا وهادئًا ومفتوحًا بلطف.

للحصول على سوزان كوفمان حمام نبتة سانت جون ل 70 دولارًا في ديرمستور! يرجى ملاحظة أن الأسعار دقيقة اعتبارًا من تاريخ النشر ولكنها قابلة للتغيير.

ما يميز رفيق الحوض هذا هو نهجه الشامل. إلى جانب نبتة سانت جون، يحتوي المزيج على نباتات مرطبة للبشرة تجعلك تشعر بالنعومة والعناية، وليس مشدودًا أو جافًا. يعد هذا أمرًا جذابًا بشكل خاص في نهاية الأيام الطويلة، أو خلال فترات التوتر أو عندما تريد تحويل الحمام العادي إلى حمام أكثر استرخاءً. فكر في الأمر كزر إعادة ضبط يساعدك على إبطاء السرعة عمدًا.

متصل: قلق دائما؟ قد يساعدك مكمل المغنيسيوم هذا على التهدئة

هل تريد أن تبدو وتشعر بأفضل ما لديك في العام الجديد؟ إن إضافة المكملات الغذائية مثل مكملات Garden of Life Magnesium Citrate إلى روتينك اليومي يمكن أن يضعك على المسار الصحيح. سواء كنت تعاني من الأرق والقلق أو تحتاج إلى دعم في الجهاز الهضمي، فإن هذه العلكة اللذيذة يمكن أن توفر لك الراحة. يوفر هذا المكمل الغني بسترات المغنيسيوم (…)

وبصرف النظر عن تأثيره المهدئ، فإن الاستحمام يوفر أيضًا فوائد رائعة للبشرة. يساعد المزيج النباتي على دعم حاجز البشرة، ويحتفظ بالرطوبة عندما تبتل. بدلاً من الشعور بالجفاف بعد الاستحمام، ستشعر البشرة بالراحة والترطيب والنعومة – لا تحتاج إلى لوشن للجسم. هذا مرحب به بشكل خاص للبشرة الجافة أو المجهدة في الشتاء، مما يجعل الحمام مريحًا ومغذيًا.

إذا كان الحصول على راحة جيدة أثناء الليل يبدو وكأنه صراع، سوزان كوفمان حمام نبتة سانت جون الجسم والعقل والمزاج – يقدم طريقة بسيطة لإبطاء كل شيء. اكتشف مسحوق الاستحمام المستوحى من جبال الألب والذي يحبه كلارك وأضفي القليل من الهدوء على روتينك الليلي!

للحصول على سوزان كوفمان حمام نبتة سانت جون ل 70 دولارًا في ديرمستور! يرجى ملاحظة أن الأسعار دقيقة اعتبارًا من تاريخ النشر ولكنها قابلة للتغيير.



رابط المصدر