عزيزتي هارييت: لقد تزوجت من زوجي منذ عام واحد فقط وبدأت أشعر بالغضب من مدى لطفه.
نعم، أعلم أن الأمر يبدو جنونيًا، لكن الأمر وصل إلى النقطة التي بدأت أخيرًا أرى فيها إلى أي مدى يسمح لعائلته وأصدقائه وحتى الغرباء بالتحكم فيه.
على سبيل المثال، تطلب منه أخته باستمرار امتيازات مثل التوصيل إلى المطار في الرابعة صباحًا، والمساعدة في نقل الشقة، ومجالسة الأطفال في اللحظة الأخيرة، وكان دائمًا يقول نعم، حتى عندما تكون لدينا خطط بالفعل. سوف يعتذر لي عن الإلغاء، لكنه لن يقول لها لا أبدًا.
في البداية، اعتقدت أنه كان لطيفًا فقط، وقدرت ذلك، لكنني الآن بدأت أشعر وكأنه غير قادر على وضع الحدود. وهذا بدأ يؤثر على زواجنا. أشعر أحيانًا أنني في المرتبة الثانية بعد احتياجات الجميع.
وأخشى أيضًا أن يتحول الأمر يومًا ما إلى استياء، إما تجاه الأشخاص الذين يستغلونه أو تجاهي لأنني أشير إلى ذلك.
عندما أحاول طرح هذه المشكلة معه، أخبرني أنني أناني وأنه من المهم أن يكون هناك من أجل الأشخاص في حياته.
هل أنا منتقد للغاية؟ هل الأمر مجرد اختلافات في الشخصية، أم أنه من المعقول أن ترغب في أن تكون لزوجتك حدود أقوى؟
– مسافة الخط
عزيزي رسم الخط: اجلسي مع زوجك وأشيري إليه إلى أنه يبدو مشغولًا جدًا بمساعدة الآخرين لدرجة أنه لا يضع زواجك في المقام الأول. أخبرها أنك تقدر كرمها ودعمها لعائلتها، ولكنك تشعر أن ذلك لا يتوافق مع احتياجاتها وحياتها الشخصية.
دعه يعرف أن القدرة على وضع الحدود لا تجعله شخصًا سيئًا. وبدلاً من ذلك، فهو يمنحه فرصة ليعيش حياته على أكمل وجه، ويتحكم في وقته، ويكون حاضرًا في زواجه لأنه يدعم أحبائه أيضًا. اطلب منهم إعادة النظر في موقفهم بشأن هذه المسألة.
عزيزتي هارييت: هناك شيء خاطئ معي ولا أستطيع أن أتركه.
كنت أواعد صبيًا لمدة عام تقريبًا وأعجبني كثيرًا. حدثت بعض الأشياء وقطعوها. أواصل التحقق من منشوراته على وسائل التواصل الاجتماعي وأحيانًا أذهب إلى الأماكن التي اعتدنا الذهاب إليها لمحاولة رؤيته. لقد راسلته مؤخرًا، لكنه لم يعد يرد.
كيف يمكنني التوقف عن التفكير فيه والتواصل معه؟ إنه أمر مثير للشفقة نوعًا ما، لكن لا أستطيع التوقف.
– اتركه
عزيزي اترك الأمر: ما الذي يجذبك إليه؟ أنت تقول أنه كسرها. لماذا؟ ماذا حدث ولماذا لا تقبل أن الأمر قد انتهى؟
لاحظت أنه لا يستجيب، لذلك فهو لا يفعل أي شيء لجذب انتباهك. قد تجد صعوبة في قبول الرفض.
فكر في الذهاب إلى العلاج للتعامل مع هذا الموقف. قد يكون هناك شيء أعمق في عقلك وتحتاج إلى معالجته. تحدث إلى أحد المتخصصين حول هذا الموقف وحياتك بشكل عام، واعمل على فهم ما الذي يجعلك مهتمًا بشخص لم يعد مهتمًا بك.
هارييت كول هي مناصرة أسلوب حياة ومؤسسة Dreamleepers، وهي مبادرة لمساعدة الأشخاص على الوصول إلى أحلامهم وتفعيلها. يمكنك إرسال الأسئلة إلى Askharriette@harriettecole.com أو c/o Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
